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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Functional Training - 100 Übungen (Ü8/B8)

 

Samstag, 5. Februar 2022, 10-17 Uhr, online

 

 

In diesem Online-Seminar werden die 10 wichtigsten Übunen aus dem Functional Training vermittelt. Für mehr Abwechslung in deinem Training zeigt Tina dir weitere 90 Variationsmöglichkeiten für diese Grundübungen. Es werden lediglich zwei gleichgoße/gleichschwere Gewichte (z.B. Wasserflaschen) benötigt.

 

Anmeldung: https://www.sport-erlebnisse.de/index.php?ID=44081