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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Back to the roots Ü8

Pilates als präventives und rehabilitatives Training – FASZIOlates

Im Sinne der ursprünglichen Pilates-Idee findet FASZIOlates Anwendung in der Prävention und Rehabilitation. Der Aufbau der Übungen unter Einbeziehung der Faszienleitbahnen nach FASZIO® optimiert die Kraftübertragung im ganzen Körper. Die innere Wahrnehmung wird noch feiner geschult und kann kanalisiert werden. Durch die Erkenntnisse der neusten Forschung über Faszien, bietet FASZIOlates zunächst ungewohnte Wege: Raus aus der Komfortzone, rein in verspieltere, kreativere Bewegungsformen! So entstehen unzählige Variationen für flexible, aber kontrollierte Stabilität und Bewegungsintelligenz, die du für dich und deine Teilnehmer nutzen kannst. Fortbildungsinhalte u.a.: Einblick “Was ist Faszie?“ und „Warum ist sie im Pilatestraining wichtig?“ Praktische Umsetzung und Anwendung der 7 FASZIO® Trainingsstrategien in Pilates Übungen. Einblicke in das Konzept der Faszienleitbahnen nach FASZIO® Integration von Kleingeräten, wie z.B. der FASZIO® Bällen.

Teilnehmer/innen:Übungsleiter/Innen, Interessierte
Referent/in:Sigrid Wellershaus
Ort:Sporthalle der Humboldtschule, Humboldtstr. 5, 34497 Korbach
Termin:22. März 2020 (So.)   09:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Gebühr:40,— € Vereinsmitglieder
55,— € Nicht-Vereinsmitglieder
Leistungen:inklusive Skript
Besondere Hinweise:Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 20 Personen. Anmeldung nach Eingang bis zum 6. März 2020. Mitzubringen sind Gymnastikmatte, Socken, Schreibutensilien, Getränke, Essen!
Kurs-Nr.:80358   Eine Anmeldung zu diesem Seminar ist nicht mehr möglich, da der Seminarbeginn in der Vergangenheit liegt.