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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Trotz lauter Bäumen den Wald endlich wieder sehen!

Konzeptentwicklung zum Erhalt der beruflichen Leistungsfähigkeit im gesellschaftlichen Kontext eigener und fremder Ressourcennutzung im europäischen Vergleich

Naturerleben auf besondere Weise, Abtauchen in die Atmosphäre des Waldes, Langsamkeit genießen und einmal ganz ohne Ziel sein. Sich erlauben zu entschleunigen und sich in Muße zu üben. Denn das ist es, was passiert, wenn man endlich entspannt - der Geist öffnet sich und kann sich voll und ganz entfalten. Da werden kreative Prozesse angestoßen, neue Ideen entwickelt oder man lässt sich einfach inspirieren. Neben den wichtigen mentalen Wirkkräften des Waldes gibt es viele körperliche Vorteile: Stärkung des Immunsystems, Abbau des Stresshormons Kortisol, Training des Herz-Kreislauf-Systems, Entlastung von Lungen und Bronchien durch schadstofffreie Luft, Verbesserung der Koordination und Balance durch die Bewegung auf unebenem Boden, Entlastung der Gelenke durch weichen Waldboden …
Ziel des Bildungsurlaubes ist es sowohl Kenntnisse über stressbedingte Gesundheitsgefahren als auch über die Wirkung von Achtsamkeit und Entspannungsmethoden zu gewinnen. Der Wald in seiner Eigenschaft als Lebensraum sowie als Funktionsträger für Erholung, Klimaschutz, Bodenschutz und Nutzgebiet steht im Zentrum dieser Erkenntnisse. Die Traditionen des Waldbadens (= Shinrin yoku) und die Ideen einer nachhaltigen Forstwirtschaft erfahren die notwendige Beachtung.
Die Unterbringung erfolgt, mit einem faszinierenden Blick auf die Vorarlberger Berge, oberhalb von Hittisau in der behaglichen Pension Bals (siehe auch http://www.pensionbals.at/de/) in individuell gestalteten Doppel- oder Einzelzimmern mit Dusche oder Bad und WC. Der Aufenthalt in einer wohltuenden Außensauna (ohne Aufpreis nutzbar) kann den Seminartag abrunden. Das Frühstück wird in Buffetform angeboten, das Mittag- (2 Gänge) und Abendessen (3-Gänge) wird vorzugsweise mit regionalen Zutaten bereitet.

Teilnehmer/innen:Interessierte
Referent/in:Michaela Dalchow
Ort:Hittisau
Termin:28. Juni - 3. Juli 2020 (So.-Fr.), Anreise: 28.6.20 bis 18 Uhr, Abreise: 3.7.20 ab 16 Uhr; Bildungsurlaub/-zeit: 29.6.-3.7.20
Gebühr:850,— € ÜVP im DZ
940,— € ÜVP im EZ
Leistungen: 5 Übernachtungen mit Vollpension inkl. Kurtaxe in der familiengeführten Pension Bals in Hittisau, Bildungsurlaubsprogramm
Besondere Hinweise:Die An- und Abreise zum Bildungsurlaub erfolgt privat und ist nicht für Personen mit eingeschränkter Mobilität geeignet.
Kurs-Nr.:31036   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 31036
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