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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Ausbildung FUNCTIONALFIT ® mit Johanna Fellner (23.234.01) Ü16 B16

Einfach – qualitativ - effektiv !

FUNCTIONALFIT® ist ein funktionelles Ganzkörper- Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht, das einfach und effizient alle Fitnesskomponenten vereint. Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität, Schnelligkeit. Das eingebaute 3-Stufen-System ermöglicht ein Training für gemischte Gruppen von Einsteigern bis Fortgeschrittenen. Zusätzlich zur Präsenz Ausbildung erhältst Du ergänzend einen Videokurs zur Vor- und Nachbereitung.
Ausbildungsinhalte FUNCTIONALFIT®:
Modularer Stundenaufbau / Faszientraining / Functional Training / Plyometrie / Flexibilität / Kalorienverbrennung / Eigene Korrektur / Cueing / Neue Stundenstruktur / Warm up / Unterrichtstechniken / Neue Ideen / High Intensity Training / Intervalltraining.
In einem kurzen Theorieblock erfährst Du interessante Informationen zu den Themen Faszientraining, Functional- und Core Training, Plyometrie, Flexibilität und Intervalltraining.
Diese Ausbildung ist sehr praxisorientiert. Die besprochenen Inhalte werden jeweils direkt in die Praxis umgesetzt. Tausche Dich mit anderen Trainern aus, übe die neuen Unterrichtstechniken, die Übungen und hol Dir wertvolles Feedback.
Das FUNCTIONALFIT® System macht die Stundenvorbereitung einfach und schnell. Dadurch sparst Du Zeit. Zudem funktioniert die Struktur hervorragend, begeistert Deine Teilnehmer und damit Dich.
Die Ausbildung endet mit einer praktischen Demo und einem kurzen theoretischen Test am 2. Ausbildungstag. Bei erfolgreicher Umsetzung darf FUNCTIONALFIT® mit Name, Logo, Konzept und Ausschreibung verwendet werden. Keine weiteren Lizenz - Gebühren.

Teilnehmer/innen:(Präventions-) Übungsleiter:innen, Trainer:innen, oder eine Grundlagenausbildung, wie z.B. Group-Fitness ist Voraussetzung
Referent/in:Johanna Fellner
Ort:Frankfurt
Termin:18. - 19. November 2023 (Sa.-So.), Samstag 10.00 - 18.30 Uhr und Sonntag 10.00 - 16.30 Uhr
Gebühr:429,— € (inkl. 2 Mittagessen)
Leistungen:Ausbildung inkl. Unterlagen, Videokurs und 2 Mittagessen
Kurs-Nr.:25521   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 25521
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Geburtsjahr: Übungsleiter:    Vereinsmitglied:
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Gebühren:
Die Adresse zur Bildung von Fahrgemeinschaften den übrigen Teilnehmern bekannt geben: Ja Nein
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