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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Aktionstag "Fitness" 2022 Ü8 B8 L

Aktionstag Fitness

Die Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen veranstaltet dieses Jahr einen Aktionstag Fitness in Kooperation mit der TGS Walldorf 1986 e.V.Das Rahmenprogramm sieht verschiedene Workshops in den Bereichen Functional Training, Group Fitness und Yoga & Pilates vor. Neben klassischen Angeboten wie Step Aerobic oder Bauch-Beine-Po, werden auch neue Formate, wie CrossFit oder Natural Movement vorgestellt und ausprobiert.In drei Workshopphasen können Sie zwischen drei verschiedenen Angeboten wählen und so Ihren perönlichen Tagesplan zusammenstellen:

9:45 – 11:45 Uhr 1. Workshop-Phase:
1.1. CrossFit mit Lutz Rothhaupt
1.2. Bauch Beine Po mit Nicole Zielinski
1.3. 26+2 Hatha Yoga mit Esra Jung

12:30 – 14:30 Uhr 2. Workshop-Phase
2.1. Step Aerobic mit Roman Göbel
2.2. Core Training für einen starken Rücken mit Lilli Wark
2.3. Power Pilates mit Rolle mit Nicole Zielinski

14:45 – 16:45 Uhr 3. Workshop-Phase
3.1. Toning Moves mit Roman Göbel
3.2. Mobility Training mit Lilli Wark
3.3. Natural Movement - natürlich stark werden mit Jonathan Kreutz

Die genauen Inhalte der einzelnen Workshops entnehme Sie bitte den Detailinformationen.
Sie können pro Phase an je einem Workshop teilnehmen. Bitte jeweils 1. & 2. Wunsch bei der Anmeldung angeben.

(0,671 MB)
(1,896 MB)

Teilnehmer/innen:(Präventions-)Übungsleiter:innen, Trainer:innen, Interessierte
Referent/innen:Roman Göbel
Lilli Wark
Jonathan Kreutz
Nicole Zielinski
Ort:Mörfelden-Walldorf
Termin:25. Juni 2022 (Sa.)   09:30 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr:79,— €
Leistungen:3 Workshops und Mittagessen
Kurs-Nr.:25156   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 25156
Vorname:
Nachname:
Geburtsjahr: Übungsleiter:    Vereinsmitglied:
Straße & Hausnummer:
PLZ, Ort:
Telefon privat:
Telefon dienstlich:
Telefon mobil:
E-Mail-Adresse:
Bitte geben Sie für die jeweilige Workshoprunde ein Workshop-Thema als Erst- und Zweitwunsch an:
1. Workshoprunde
9:45 - 11:45


 
2. Workshoprunde
12:30 - 14:30


 
3. Workshoprunde
14:45 - 16:45

Bemerkungen:
Gebühren:
Die Adresse zur Bildung von Fahrgemeinschaften den übrigen Teilnehmern bekannt geben: Ja Nein
Die Datenschutzerklärung wurde zur Kenntnis genommen und die AGB werden akzeptiert: Ja Nein
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