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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

3-stufige BeBo® Ausbildung zum/zur Beckenboden-Kursleiter/in Ü16

BeBo® II: Hintergrundwissen, Neurologie, Physiologie der Blase/Miktion - Der weibliche Beckenboden (F2)

Zur Wahl steht der Kurs der weibliche Beckenboden - F2 (Kursnummer 25148) und/oder der männliche Beckenboden - M2 (Kursnummer 25147).

Inhalt des Modul II - der weibliche Beckenboden (F2):

  • Vertiefung Anatomie des weiblichen Beckenbodens
  • Neurologie und Physiologie von Blase und Miktion
  • Vertiefung Inkontinenzformen bei der Frau
  • Vertiefung Senkungsformen
  • Einfache Grundlagen zum Beckenbodentraining in der Schwangerschaft, im Wochenbett und in der Rückbildung
  • Hämorrhoiden
  • Vertiefung der eigenen Wahrnehmung des Beckenbodens
  • Erlernen neuer Übungen zur Wahrnehmung, Mobilisierung, Kräftigung, Alltagsintegration und Entspannung
  • Methodik und Didaktik für das Beckenbodentraining – Fortsetzung
  • Feinplanung eines Beckenboden-Kurses (Planung einer einzelnen Lektion)

Ziele: Die Teilnehmer:innen

  • können nach diesem Modul II Beckenboden-Lektionen und/oder einen Beckenbodenkurs für Frauen leiten.
  • erfahren die Wirkung der Grundübungen an sich selbst und kennen die Möglichkeit, den Beckenboden im Alltag zu schützen und schonend einzusetzen.
  • sind in der Lage, die drei Schichten des weiblichen Beckenbodens aufzuzeichnen und deren Funktionen zu erklären.
  • nennen Ursachen, Symptome und Maßnahmen einer Belastungsinkontinenz sowie einer überaktiven Blase mit und ohne Dranginkontinenz.
  • kennen die 3 Stadien einer Senkung, erklären mögliche Ursachen und können anzuwendende Übungen begründen und anleiten.
  • kennen Grundlagen zum Beckenbodentraining in der Schwangerschaft, im Wochenbett und in der Rückbildung.
  • sind in der Lage, die Grundübungen selbstständig auszuführen und im Kurs anzuleiten.
  • können eine Beckenboden-Lektion im Kursverlauf planen.

Teilnehmer/innen:Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Sportlehrer/innen, Physiotherapeut/innen, Hebammen
Referent/in:Brigitte Pegrisch-Schulz
Ort:Region Frankfurt
Termin: 8. - 9. Juli 2022 (Fr.-Sa.)   09:00 Uhr bis 17:00 Uhr
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Gebühr:360,— € inkl. Literatur
Leistungen:Seminar inkl. Literatur
Kurs-Nr.:25148   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 25148
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