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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

ONLINE: Yoga & Pilates in der Schwangerschaft Ü8

Gerade in der Schwangerschaft ist es wichtig seinen Körper stark und stabil zu halten. Allerdings werden viele Strukturen wie Bänder, Sehnen und fasziales Gewebe in Vorbereitung auf die Geburt weicher und verletzungsanfälliger. Deshalb sind sowohl Yoga als auch Pilates die perfekte Ergänzung als Bewegungsprogramm in der Schwangerschaft. Mit diesem zweiteiligen Workshop bist Du in der Lage für Yoga und Pilates ein Übungsprogramm zusammenzustellen, mit dem Du Deine Teilnehmerinnen durch diese aufregende und emotionale Zeit begleiten kannst. Neben geeigneten Modifikationen bekannter Übungen gehen wir auch auf das Thema Körperwahrnehmung und Atmung ein.

Teilnehmer/innen:Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte
Referent/in:Sandra Nütz-Hornig
Ort:Online
Termin:13. - 20. Juli 2021 (Di.-Di.), 13. + 20. Juli 2021 jeweils von 18-21.30 Uhr
Gebühr:70,— €
Leistungen:Seminar inkl. Skript
Besondere Hinweise:Verwendungsvorbehalt
Das Online-Seminar unterliegt dem gesetzlichen Urheberrecht. Deshalb ist es untersagt, vom Seminar sowie von den online gezeigten Materialien Ton- oder Bildaufnahmen sowie Aufzeichnungen, Screenshots, Video-Captures oder andere digitale Speicherungen jedweder Art zu machen oder zu verbreiten. Mit der Anmeldung stimmen Sie dem Verwendungsvorbehalt zu.
Kurs-Nr.:25139   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 25139
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