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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Wohlfühlen, dehnen und entspannen für den Rücken Ü8

In diesem Seminar werden viele Variationen für die einzelnen Phasen in den Übungsstunden rund um das Rückentraining vorgestellt. Diese sind einfach durchzuführen und bieten eine Abwechslung in bestehenden Rückentrainings. Inhalte sind: Kreative Variationen der Aufwärmphase mit variantenreichen Koordinationsübungen. Im Schwerpunkt werden wir wohltuende, dehnende und entspannende Übungen für den Rücken durchführen. Diese stammen aus der Feldenkraislehre, der Eutonie und verschiedenen Gymnastikformen. Ein angenehmer Tag mit vielen neuen Ideen und Variationen.

Teilnehmer/innen:Übungsleiter/innen
Referent/in:Anna Maria Pröll
Ort:Steinfurth, Bad Nauheim
Termin:14. September 2019 (Sa.)   09:00 Uhr bis 15:30 Uhr
Gebühr:70,— €
Leistungen:Seminar inkl. Skript
Kurs-Nr.:24400   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 24400
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