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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Faszientraining Ü8 P8

Schwingen, Federn, Springen

Dieser Tag gehört den Faszien! Neben einer theoretischen Einführung in das Thema Faszien werden die verschiedenen Trainingsbereiche des Faszientrainings vorgestellt und gemeinsam ausprobiert. Dabei kommen neben kleinen Gewichten auch die Faszienrollen zum Einsatz. Erlebe, wie ein ganzheitliches Training die Beweglichkeit verbessern, das Wohlbefinden steigern, Verspannungen lösen und einfach gut tun kann. Flexibilität und Dynamik passen so gut zusammen!

Teilnehmer/innen:(Präventions-)Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte
Referent/in:Jens Binias
Ort:Offenbach
Termin:23. März 2019 (Sa.)   10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
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Gebühr:68,— €
Leistungen:Seminar inkl. Skript
Kurs-Nr.:24234   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 24234
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