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Landessportbundes
Hessen e.V.

Yoga und Wander-Wochenende im Taunus

Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen

Die Wanderungen in der herrlichen Natur und die Yogapraxis lenken Achtsamkeit und Bewusstsein auf das, was um uns und in uns ist, stärken und entspannen Körper und Geist. Die Yogapraxis an diesem Wochenende enthält Atem-, Achtsamkeitsübungen und Meditationen, eine sanfte, aber verdauungsanregende Praxis am Morgen und eine Einheit mit intensiver Dehnung am Abend.
Das Haus wurde Ende 2016 als Seminarhaus umgebaut und versprüht eine ruhige und freie Atmosphäre. Die Gästezimmer sind mit Holzmöbeln gemütlich und liebevoll eingerichtet - mit Wohlfühlkomfort und freundlicher Ausstrahlung. Im und um das Haus gibt es Aufenthalts- und Freibereiche sowie einen schönen Naturgarten.
Es wird großen Wert auf schonende Zubereitung der Speisen gelegt und eine vegetarische vitalstoffreiche Kost aus biologischen und regionalen Zutaten für uns zubereitet.
Voraussetzungen: Gesundheit und Kondition für die Wanderungen, bei denen es auch ein paar kürzere An- und Abstiege gibt. Yogaerfahrung ist nicht zwingend erforderlich. Die Yogapraxis kann individuell fordernd ausgerichtet und bei Bedarf mit Varianten angeboten werden.

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Teilnehmer/innen:Interessierte
Referent/in:Ute Weber
Ort:Selters/Haintchen
Termin:17. - 19. Mai 2019 (Fr.-So.)   14:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Gebühr:125,— € Teilnehmergebühr zzgl. Ü/HP
160,— € Zweibettzimmer mit Bad bei Doppelbelegung
170,— € EZ mit Waschbecken, das Bad teilen sich 2 Zimmer
190,— € EZ bzw. Zweibettzimmer zur Alleinnutzung
Leistungen: 2 Übernachtungen (inkl. Bettwäsche und Handtücher), 2x vegetarische Verpflegung: Frühstück und Abendessen sowie Nachmittagssnack, Wasser, Tee und Kaffee - ganztägig, schöner, heller Seminarraum mit Parkettfußboden
Besondere Hinweise:Seminarbeginn ist am Anreisetag, Fr. um 16:30 h und endet am Abreisetag, So um ca. 13 h
Yoga-Unterricht insgesamt ca 6 Stunden in 4 Einheiten, 2 geführte Wanderungen (1mal ca 4 Stunden, 1mal ca 2 Stunden), Nutzung der Yogamatten und Zubehör
Kurs-Nr.:24181   Eine Anmeldung zu diesem Seminar ist nicht mehr möglich, da der Seminarbeginn in der Vergangenheit liegt.