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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Back Exercises - Rückenübungen Ü8 P8

Die Wirbelsäule gehört zum wichtigen Bestandteil unseres menschlichen Tragegerüstes und wird dementsprechend in allen, täglichen Lebenssituationen gefordert. Muskelgruppen des Rückens, des Gesäßes und des Bauches, die für die Unterstützung und Stabilisation der Wirbelsäule zuständig sind, werden in diesem Tagesseminar sowohl in ihrer Funktion als auch in ihrer Trainingsmöglichkeit hinterfragt. Zusätzlich möchte das Tagesseminar aufzeigen, dass die Art des Unterrichtens wie über eine dynamische Arbeitsweise oder auch über eine eigene ruhige Atmosphäre im Kursraum Übungsausführung und Haltung des Teilnehmers, je nach Intensität und Ausführung, stabiler und kraftvoller machen können.
Am Ende des Seminartages steht das Ziel, als Trainer wieder mehr das Wesentliche zum Thema „Rücken“ zu sehen, Anregungen zur Übungsauswahl mit verschiedenen Levels zu erhalten und dieses passend in den Unterricht mit einzubinden.

Teilnehmer/innen:(Präventions-)Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte
Referent/in:Roman Göbel
Ort:Frankfurt
Termin:10. November 2018 (Sa.)   10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr:65,— €
Leistungen:Seminar inkl. Skript
Kurs-Nr.:23957   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 23957
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