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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Seminarangebote im Bereich Bewegung und Entspannung:

Titel Ort Termin  
Achtsamkeit@Work
Einführung in das Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Frankfurt 22. April 2020 (Mi.)
Achtsamkeitstraining in Ruhe und Bewegung Ü8 Steinfurth/Bad Nauheim 7. Dezember 2019 (Sa.)
Aktiv & Vital Wochenende im Odenwald
Gönne Dir eine Auszeit!
Mossautal 19. - 21. Juni 2020 (Fr.-So.)
Akupressur Kurs für den Körper
Selbsthilfe, um gesund zu leben und zu bleiben
Mörfelden-Walldorf 26. September 2020 (Sa.)
Aquafitness und Rückentraining
Für Singles und Alleinreisende
Bad Salzschlirf 4. - 6. September 2020 (Fr.-So.)
Athletic Yoga Flows Ü8 P8 Kassel 12. Januar 2020 (So.)
Atmen ist Lebensenergie Ü8 Kassel 18. April 2020 (Sa.)
Atmung in (und) Bewegung Frankfurt 16. Mai 2020 (Sa.)
Atmung in (und) Bewegung Frankfurt 5. September 2020 (Sa.)
Autogenes Training mit Märchen und Fantasiereisen Ü8 Frankfurt 7. Dezember 2019 (Sa.)
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung Ü8
Methoden für Umgang mit Stress kennenlernen
Mörfelden-Walldorf 14. November 2020 (Sa.)
Bewegen-Dehnen-Entspannen Ü8
und Schmerzbewältigung
Bad Nauheim, Steinfurth 18. April 2020 (Sa.)
Beweglich und Entspannt mit der Feldenkrais-Methode Ü8
Der aufrechte Gang
Frankfurt 19. September 2020 (Sa.)
Beweglichkeit und Entspannung mit der Feldenkrais-Methode Ü8 Frankfurt 21. März 2020 (Sa.)
Bildungsurlaub: Timeout L Ü16
Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit
Frankfurt 31. März - 2. April 2020 (Di.-Do.),Tag 1 und 2 jeweils 9:00 - 17:00 Uhr, Tag 3 von 09:00 bis 15:00 Uhr
Body-Mind-Body Training Ü8
Die Wechselwirkung von Körper, Seele und Geist gezielt nutzen lernen
Frankfurt 1. Dezember 2019 (So.)
Denk mit - bleib fit! - Mit mentalen Purzelbäumen zur Fitness von Körper und Geist Hösbach 30. Oktober - 1. November 2020 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Die 7 Chakren und Klangmassage nach Peter Hess ® Ü8 Darmstadt 19. April 2020 (So.)
Die fünf "Tibeter" - Körpermeditation und Klangschalen Ü8
1
Darmstadt 7. Dezember 2019 (Sa.)
Die Kraft der vier Tiere ® Ü8
Angewandtes Qigong zur Begleitung im Alltag
Mörfelden-Walldorf 24. - 26. April 2020 (Fr.-So.), Freitag 17.00 - 20.00 Uhr, Samstag 10.00 - 17.00 Uhr und Sonntag 09.00 - 12.00 Uhr
Einführung in die Kinesiologie Frankfurt 9. Mai 2020 (Sa.)
Entspannte Bewegung, Meditation und Phantasiereisen zum Wohlfühlen und Auftanken Ü8 Frankfurt 5. Juni 2020 (Fr.)
Erfolgreiches Stressmanagement - innere Ressourcen aufbauen
Selbstmanagement für Körper und Geist
Frankfurt 14. Dezember 2019 (Sa.)
Fastenwandern
Entschlacken und entspannen an der Ahr (Eifel)
Winnerath Ahr/Eifel 15. - 22. Februar 2020 (Sa.-Sa.)
Fastenwandern
Entschlacken und entspannen an der Ahr (Eifel)
Winnerath Ahr/Eifel 22. - 29. Februar 2020 (Sa.-Sa.)
Fastenwandern
Entschlacken und entspannen an der Ahr (Eifel)
Winnerath Ahr/Eifel 7. - 14. März 2020 (Sa.-Sa.)
Fastenwandern
Entschlacken und entspannen an der Ahr (Eifel)
Winnerath Ahr/Eifel 4. - 11. April 2020 (Sa.-Sa.)
Faszien Qigong Ü8
Gesunde Faszien von Kopf bis Fuß
Mörfelden-Walldorf 25. Januar 2020 (Sa.)
Gelassen und sicher im Stress Ü8
Gebührenerstattung über GKV möglich
Oberursel 16. - 17. Mai 2020 (Sa.-So.)
Gelassenheit und Energie im beruflichen Alltag Ü8 Frankfurt 9. Mai 2020 (Sa.)
Ich bin dann mal weg....
Ankommen, Loslassen, Ressourcen wecken
Hösbach Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Ich bin dann mal weg....
Körperarbeit – Weg der Stille – Klangerlebnis
Hösbach 16. - 18. Oktober 2020 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Im Klang baden - Klangschalen, Zimbel, Fen-Gong Ü8 Darmstadt 9. Februar 2020 (So.)
Jin Shin Jyutsu® Ü8
Japanisches Heilströmen und Klangmassage nach Peter Hess®
Darmstadt 21. Juni 2020 (So.)
Lebenskunst Achtsamkeit
Was Achtsamkeit für den beruflichen Alltag bringt!
Frankfurt 9. - 11. Dezember 2019 (Mo.-Mi.), jeweils täglich von 09.00 - 17.00 Uhr
Lebenskunst Achtsamkeit
Was Achtsamkeit für den beruflichen Alltag bringt!
Frankfurt 16. - 18. Juni 2020 (Di.-Do.), jeweils
Lebensziele finden, setzen und verfolgen Kassel 30. November 2019 (Sa.)
Meridian-Qigong und Akupressur Ü8
Energiebahnen öffnen, Stresspunkte lösen
Frankfurt 27. Juni 2020 (Sa.)
Natur-Fitness Ü16
Wandern, Nordic Walking und Entspannen - ein Wochenende an den Ausläufern des Spessarts
Hösbach 25. - 27. September 2020 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Partnermassage - Grundkurs Mörfelden-Walldorf 8. Dezember 2019 (So.)
Partnermassage - Grundkurs Mörfelden-Walldorf 28. März 2020 (Sa.)
Partnermassage - Grundkurs Mörfelden-Walldorf 31. Oktober 2020 (Sa.)
Partnermassage - Grundkurs Frankfurt 13. Dezember 2020 (So.)
PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen L Ü16 P16
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung für die Arbeit mit Erwachsenen
Frankfurt 18. - 22. November 2019 (Mo.-Fr.), Montag - Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr, Freitag 09.00 - 13.00 Uhr
PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen L Ü16 P16
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung für die Arbeit mit Erwachsenen
Frankfurt 17. - 21. Februar 2020 (Mo.-Fr.), Montag - Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr, Freitag 09.00 - 13.00 Uhr
PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen L Ü16 P16
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung für die Arbeit mit Erwachsenen
Frankfurt 4. - 8. Mai 2020 (Mo.-Fr.), Montag - Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr, Freitag 09.00 - 13.00 Uhr
PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen L Ü16 P16
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung für die Arbeit mit Erwachsenen
Frankfurt 6. - 10. Juli 2020 (Mo.-Fr.), Montag - Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr, Freitag 09.00 - 13.00 Uhr
PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen L Ü16 P16
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung für die Arbeit mit Erwachsenen
Frankfurt 16. - 20. November 2020 (Mo.-Fr.), Montag - Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr, Freitag 09.00 - 13.00 Uhr
PME-Zusatzqualifikation – Generation 50plus: Stress lass nach! Ü16
Zusatzqualifikation für bereits ausgebildete PME-Kursleitende von Dr. Cornelia Löhmer
Frankfurt 29. - 30. September 2020 (Di.-Mi.)
Progressive Muskelentspannung und Supervision Ü8
Vertiefungs- und Supervisionstag für PME-Kursleitende von Dr. Cornelia Löhmer
Frankfurt 3. Dezember 2019 (Di.)
Progressive Muskelentspannung und Supervision Ü8
Vertiefungs- und Supervisionstag für PME-Kursleitende von Dr. Cornelia Löhmer
Frankfurt 2. Dezember 2020 (Mi.)
Qigong - die Ruhe in der Bewegung Ü8 P8 Kassel 28. Juni 2020 (So.)
Qigong gegen Alltagsstress
Entspannung, innere Balance und Wohlbefinden
Hösbach 27. - 29. März 2020 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Qigong,Taijiquan und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Ü16
Ganzheitliche Konzepte für eine umfassende Gesundheitsförderung
Hösbach 29. November - 1. Dezember 2019 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Qigong,Taijiquan und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Ü8
„Zeit für mich - Die Beziehung zwischen meiner Lebensenergie und dem Lebensalltag“
Mörfelden-Walldorf 22. März 2020 (So.)
Qigong,Taijiquan und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Ü16
„Zeit für mich - Die Beziehung zwischen meiner Lebensenergie und dem Lebensalltag“
Mörfelden-Walldorf 27. September 2020 (So.)
Sonnen-Qigong & Shaolin Sehnen Qigong Ü8
2 in 1
Mörfelden-Walldorf 7. März 2020 (Sa.)
Sylt - „den eigenen Körper wahrnehmen und aktiv zur Ruhe finden“ Ü16
Den Spätherbst an der Nordsee erleben
Sylt 17. - 24. November 2019 (So.-So.)
Tai Chi Chuan
Einführungskurs
Frankfurt 20. - 21. Juni 2020 (Sa.-So.)
Take a smile - "Schnupperworkshop" Lachyoga Frankfurt 21. März 2020 (Sa.)
Thai-Yoga meets Yoga
Neue Ansätze für die eigene Praxis und den Yogaunterricht
Frankfurt 22. Februar 2020 (Sa.)
Timeout L Ü16
Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit
Frankfurt 10. - 12. November 2020 (Di.-Do.),Tag 1 und 2 jeweils 9:00 - 17:00 Uhr, Tag 3 von 09:00 bis 15:00 Uhr
Workshop "Balance und Gleichgewicht" Ü8 Frankfurt 7. Juni 2020 (So.)
Workshop "Balance und Gleichgewicht" Ü8 Frankfurt 8. November 2020 (So.)
Workshop "Stabile Mitte" Ü8 Frankfurt 15. März 2020 (So.)
Workshop "Stabile Mitte" Ü8 Frankfurt 30. August 2020 (So.)
Yin und Yang Yoga im Einklang mit den Gezeiten Ü16
Aktives und passives Yoga für den Weg zur inneren Mitte
Sylt 18. - 25. Mai 2020 (Mo.-Mo.)
Yoga & Relax Wochenende im Odenwald Mossautal 17. - 19. April 2020 (Fr.-So.)
Yoga & Schneeschuh in Hittisau Hittisau 19. - 24. Januar 2020 (So.-Fr.)
Yoga & Schneeschuh in Hittisau Hittisau 8. - 13. März 2020 (So.-Fr.)
Yoga & Skilanglauf im Biohotel Leutascherhof, Tirol
ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltages!
Leutasch/Tirol 15. - 21. März 2020 (So.-Sa.), Anreise So bis 18:00 Uhr, Abreise Samstag nach dem Frühstück
Yoga & Skilanglauf in Hittisau Hittisau 12. - 17. Januar 2020 (So.-Fr.)
Yoga & Skilanglauf in Reith bei Kitzbühel Reith bei Kitzbühel 23. - 28. Februar 2020 (So.-Fr.)
Yoga & Wandern in Leutasch/Tirol
Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltages!
Leutasch/Tirol 26. Juli - 1. August 2020 (So.-Sa.), Anreise So bis 18:00 Uhr, Abreise Samstag nach dem Frühstück
Yoga & Wandern in Leutasch/Tirol
Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltages!
Leutasch/Tirol 4. - 10. Oktober 2020 (So.-Sa.), Anreise So bis 18:00 Uhr, Abreise Sonntag nach dem Frühstück
Yoga für einen gesunden Nacken- und Schulterbereich Ü8 P8 Kassel 24. November 2019 (So.)
Yoga und Beckenboden
Neue Ansätze für die eigene Praxis und den Yogaunterricht
Frankfurt 25. April 2020 (Sa.)
Yoga und Wanden über das Fronleichnam-Wochenende in der Rhön
Die Rhön - Naturpark und Biospährenreservat
Dipperz 11. - 14. Juni 2020 (Do.-So.)
Yoga und Wander-Wochenende im Rheingau Geisenheim-Johannisberg 13. - 15. März 2020 (Fr.-So.)
Yoga und Wander-Wochenende im Taunus
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen
Selters/Haintchen 6. - 8. März 2020 (Fr.-So.)
Yoga und Wandern im Kleinwalsertal, Chessa Valisa Hirschegg (Kleinwalsertal) 6. - 11. September 2020 (So.-Fr.), Anreise samstags bis 18:00 Uhr, das Seminar beginnt Sonntagabend um 18:00 mit einer Begrüßungs- und Vorstellungsrunde und endet am darauffolgenden Freitag gegen Mittag. Nach dem Frühstück gibt es noch eine kleine Wanderung (gerne können Sie an diesem Tag noch das leckere Mittagsbuffet genießen).
Yoga und Wanderwochenende im Odenwald
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen im Odenwald - im Nibelungenland
Mossautal-Güttersbach 24. - 26. April 2020 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 16.30 Uhr, Abreise Sonntag nach einer kurzen Wanderung um ca. 12 Uhr.
Yoga Wanderung
Von Zierenberg über den Schreckenberg nach Fürstenwald
Kassel 28. März 2020 (Sa.)
Yogaelemente für Übungsleiter/innen - Teil II Ü16 P16
Asanas korrekt ausführen und anleiten - Teil II
Kassel 14. - 15. Dezember 2019 (Sa.-So.)
Zur Mitte finden - mit der Energie haushalten Ü8
Achtsamkeitsübungen, Tai Chi und Qigong
Kassel 16. Februar 2020 (So.)