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Ort |
Termin |
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Achtsamkeit@Work
Einführung in das Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz |
Frankfurt |
6. Mai 2021 (Do.) |
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Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung - Einführungstag Ü8 B8
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction |
Region Frankfurt |
30. März 2021 (Di.) |
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Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung - Einführungstag L Ü8 B8
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction |
Frankfurt |
26. Oktober 2021 (Di.) |
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| Achtsamkeitstraining in Ruhe und Bewegung Ü8 |
Steinfurth / Bad Nauheim |
19. Juni 2021 (Sa.) |
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Aktiv & Vital Wochenende im Odenwald
Gönne Dir eine Auszeit! |
Mossautal |
18. - 20. Juni 2021 (Fr.-So.) |
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| Aktiv auf Mallorca 2021 |
Cas Concos (Mallorca) - Fincahotel Son Vent |
13. - 19. Juni 2021 (So.-Sa.) |
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Akupressur Kurs für den Körper
Selbsthilfe, um gesund zu leben und zu bleiben |
Mörfelden-Walldorf |
18. September 2021 (Sa.) |
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| Athletic Yoga Flows Ü8 B8 |
Kassel |
31. Januar 2021 (So.) |
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| Atmen ist Lebensenergie Ü8 |
Kassel |
29. Mai 2021 (Sa.) |
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| Atmung in (und) Bewegung |
Mörfelden-Walldorf |
20. Februar 2021 (Sa.) |
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| Atmung in (und) Bewegung |
Mörfelden-Walldorf |
22. Mai 2021 (Sa.) |
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| Autogenes Training mit Märchen und Fantasiereisen Ü8 |
Frankfurt |
12. Dezember 2020 (Sa.) |
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| Autogenes Training mit Märchen und Fantasiereisen Ü8 |
Mörfelden-Walldorf |
4. Dezember 2021 (Sa.) |
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Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung Ü8
Methoden für Umgang mit Stress kennenlernen |
Mörfelden-Walldorf |
13. November 2021 (Sa.) |
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Bewegen-Dehnen-Entspannen Ü8 B8
und Schmerzbewältigung |
Mörfelden-Walldorf |
5. Dezember 2020 (Sa.) |
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| Beweglich und entspannt mit der Feldenkrais-Methode Ü8 |
Rüsselsheim |
27. Februar 2021 (Sa.) |
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Beweglich und entspannt mit der Feldenkrais-Methode Ü8
Gutes für Schultern und Nacken |
Rüsselsheim |
11.9.2021 |
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| Blitzentspannung im Sport, Beruf und Alltag Ü8 |
Mörfelden-Walldorf |
19. Juni 2021 (Sa.) |
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| Die 7 Chakren und Klangmassage Ü8 |
Darmstadt |
25. April 2021 (So.) |
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| Die fünf "Tibeter" - Körpermeditation und Klangschalen Ü8 |
Darmstadt |
14. März 2021 (So.) |
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Einführung in die Grundlagen des Tai Chi Chuan Ü4
Entwicklung müheloser Stärke |
Kassel |
4. Juli 2021 (So.) |
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Energiequelle Atem
Über den Alleskönner Atem |
Frankfurt |
27. Februar 2021 (Sa.) |
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| Entspannung braucht jede/r Ü8 |
Kassel |
27. März 2021 (Sa.) |
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Faszien Qigong Ü8 B8
Gesunde Faszien von Kopf bis Fuß |
Region Frankfurt |
23. Januar 2021 (Sa.) |
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Faszien- und Spiral-Qigong Ü8
Faszien, Sehnen und Gelenke stärken - Beweglichkeit und Immunsystem fördern |
Region Frankfurt |
4. September 2021 (Sa.) |
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| Gelassenheit und Energie im beruflichen Alltag Ü8 B8 |
Mörfelden-Walldorf |
28. Februar 2021 (So.) |
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Ich bin dann mal weg....
Ankommen, Loslassen, Ressourcen wecken |
Hösbach |
Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr |
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Ich bin dann mal weg....
Körperarbeit – Weg der Stille – Klangerlebnis |
Hösbach |
21. - 23. Mai 2021 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr |
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Im Fluss sein: Sonnen-Qigong & Schwimmender Drache
2 in 1 Tagesseminar |
Frankfurt |
12. Juni 2021 (Sa.) |
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Im Klang baden Ü8
mit Klangschalen, Zimbel, Fen-Gong |
Darmstadt |
27. Juni 2021 (So.) |
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Jin Shin Jyutsu® Selbsthilfe Ü8
Japanisches Heilströmen und Klangschalen |
Darmstadt |
28. Februar 2021 (So.) |
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Kraft schöpfen - Ressourcen stärken Ü8
durch Achtsamkeit, Qigong und Kreativität |
Kassel |
21. Februar 2021 (So.) |
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Lebenskunst Achtsamkeit
Was Achtsamkeit für den beruflichen Alltag bringt! |
Frankfurt |
8. - 10. Juni 2021 (Di.-Do.), jeweils |
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| Mind Body Fitness - westliche und östliche Bewegungsformen vereinen Ü8 B8 |
Mörfelden-Walldorf |
23. Januar 2021 (Sa.) |
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Natur-Fitness Ü16
Wandern, Nordic Walking und Entspannen - ein Wochenende an den Ausläufern des Spessarts |
Höchst im Odenwald |
30. April - 2. Mai 2021 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen |
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Natur-Fitness Ü16
Wandern, Nordic Walking und Entspannen - ein Wochenende an den Ausläufern des Spessarts |
Hösbach |
17. - 19. September 2021 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen |
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Neurozentriertes Training für Körper und Geist Ü8
Bewegungen und Mentalübungen für Resilienz, Wohlbefinden und Gesundheit |
Region Frankfurt |
6. November 2021 (Sa.) |
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ONLINE Seminar: Sonnen-Qigong: Energie und Vitalität
Online-Kurs 5 x 60 min |
Online |
10. Februar - 17. März 2021 (Mi.-Mi.), 5 Termine 10.2., 17.2., 24.2.,10.3.,17.3.2021
immer mittwochs von 17.15.- 18.15 Uhr |
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| ONLINE-Seminar: Akupressur - Anspannung lösen, Immunsystem stärken |
Online |
23. April 2021 (Fr.) |
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| Onlineseminar: Entspannung braucht jede/r Ü8 |
Online |
5. Dezember 2020 (Sa.) |
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| Partnermassage - Grundkurs |
Frankfurt |
13. Dezember 2020 (So.) |
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| Partnermassage - Grundkurs |
Frankfurt |
20. Juni 2021 (So.) |
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| Qigong - ein Weg zur Gelassenheit Ü8 |
Kassel |
20. Juni 2021 (So.) |
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Qigong gegen Alltagsstress
Entspannung, innere Balance und Wohlbefinden |
Hösbach |
18. - 20. Dezember 2020 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen |
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Qigong gegen Alltagsstress
Entspannung, innere Balance und Wohlbefinden |
ONLINE |
19. Dezember 2020 (Sa.) |
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Qigong gegen Alltagsstress
Entspannung, innere Balance und Wohlbefinden |
Hösbach |
14. - 16. Mai 2021 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen |
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Qigong und Taichi-Qigong Ü8 B8
Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung |
Kassel |
31. Januar 2021 (So.) |
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| Richtige Atmung bei Ängsten und in Stresssituationen Ü8 |
Frankfurt |
20. März 2021 (Sa.) |
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| Richtige Atmung bei Ängsten und in Stresssituationen Ü8 |
Frankfurt |
25. September 2021 (Sa.) |
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Schönau am Königssee - „hoch hinaus zu sich selbst und aktiv zur Ruhe finden“
Wander- und Fitnessreise |
Schönau am Königssee |
25. - 31. Oktober 2021 (Mo.-So.) |
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| Sportlich aktiv und relaxed auf Sylt Ü16 |
Sylt, List |
17. - 23. Mai 2021 (Mo.-So.) |
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Tai Chi Chuan
Einführungskurs |
Mörfelden-Walldorf |
26. Juni 2021 (Sa.) |
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Thai-Yoga meets Yoga
Neue Ansätze für die eigene Praxis und den Yogaunterricht |
Frankfurt |
23. Januar 2021 (Sa.) |
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Wandern und zur Ruhe kommen
Wander- und Fitnessreise |
Ruhpolding |
18. - 24. Juni 2021 (Fr.-Do.) |
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| Yoga & Relax Wochenende im Odenwald |
Mossautal |
16. - 18. April 2021 (Fr.-So.) |
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| Yoga & Relax Wochenende im Odenwald |
Mossautal |
8. - 10. Oktober 2021 (Fr.-So.) |
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Yoga & Wandern in Leutasch/Tirol
Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltages! |
Leutasch/Tirol |
18. - 24. Juli 2021 (So.-Sa.), Anreise So bis 18:00 Uhr, Abreise Samstag nach dem Frühstück |
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| Yoga für einen gesunden Nacken- und Schulterbereich Ü8 B8 |
Kassel |
27. Februar 2021 (Sa.) |
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Yoga und Wandern auf dem Meraner Höhenweg
einer der reizvollsten Höhenwege Südtirols |
Südtirol |
3. - 10. Juli 2021 (Sa.-Sa.) |
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Yoga und Beckenboden
Neue Ansätze für die eigene Praxis und den Yogaunterricht |
Frankfurt |
6. Februar 2021 (Sa.) |
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Yoga und Kräuter-Detox-Tage im Allgäuseminarhaus Leutkirch
Mit Yoga und Wildkräutern gestärkt und gereinigt in den Frühling |
Allgäuseminarhaus Leutkirch |
Das Seminar beginnt am Sonntagnachmittag um 16:00 mit einem Ankommens-Spaziergang und endet am Mittwoch nach dem gemeinsamen Mittagessen gegen 14 Uhr. |
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Yoga und Wanden über das Fronleichnam-Wochenende in der Rhön
Die Rhön - Naturpark und Biospährenreservat |
Dipperz |
3. - 6. Juni 2021 (Do.-So.) |
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Yoga und Wanderwochenende im Odenwald
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen im Odenwald - im Nibelungenland |
Mossautal-Güttersbach |
30. April - 2. Mai 2021 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 16.30 Uhr, Abreise Sonntag nach einer kurzen Wanderung um ca. 12 Uhr. |
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Yoga und Wanderwochenende im Odenwald
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen im Odenwald - im Nibelungenland |
Mossautal-Güttersbach |
11. - 13. Juni 2021 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 16.30 Uhr, Abreise Sonntag nach einer kurzen Wanderung um ca. 12 Uhr. |
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Yogaelemente für Übungsleiter/innen - Teil I Ü16 B16
Asanas korrekt ausführen und anleiten |
Kassel |
20. - 21. März 2021 (Sa.-So.) |
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Yogaelemente für Übungsleiter/innen - Teil II Ü16 B16
Asanas korrekt ausführen und anleiten |
Kassel |
5. - 6. Dezember 2020 (Sa.-So.) |
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Yogaelemente für Übungsleiter/innen - Teil II Ü16 B16
Asanas korrekt ausführen und anleiten |
Kassel |
5. - 6. Juni 2021 (Sa.-So.) |
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