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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Seminarangebote im Bereich Bewegung und Entspannung:

Titel Ort Termin  
Achtsamkeit im Sport Ü8 B8 Region Frankfurt 25. März 2023 (Sa.)
Atmung in (und) Bewegung Mörfelden-Walldorf 8. Oktober 2022 (Sa.)
Autogenes Training mit Märchen und Fantasiereisen Ü8 Frankfurt 10. Dezember 2022 (Sa.)
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung Ü8
Lernen mit Stress besser umzugehen
Rüsselsheim 12. November 2022 (Sa.)
Blitzentspannung im Sport, Beruf und Alltag Ü8 Frankfurt 24. September 2022 (Sa.)
Die 7 Chakren und Klangschalen Ü8 Darmstadt 13. November 2022 (So.)
Effektives Rückentraining zur Vermeidung von Bandscheibenvorfällen Ü8 B8 Region Frankfurt 29. Januar 2023 (So.)
Einsteigerinnen Laufcamp auf Mallorca für Frauen
Eine aktive Auszeit
Playa de Muro 30. April - 7. Mai 2023 (So.-So.), Anreise So bis 18:00 Uhr, Abreise Sonntag nach dem Frühstück
Entspannungstechniken bei Zähneknirschen Frankfurt 26. November 2022 (Sa.)
FEEL GOOD Wochenende im Odenwald
Gönne Dir eine Auszeit!
Mossautal - Hotel Zentlinde 23. - 25. Juni 2023 (Fr.-So.)
Fitness Urlaub auf Sylt Ü8
Figur und Natur auf der Insel
Sylt, List 5. - 11. Juni 2023 (Mo.-So.), Das Seminar beginnt am Anreisetag um 18.00 Uhr und endet am Abreisetag gegen 9.00 Uhr.
Gehübungen des Taijiquan Ü8 B8 Region Frankfurt 11. Juni 2023 (So.)
Glücksmomente in der Rhön Kalbach-Sparhof Hotel Taufstein 11. - 13. November 2022 (Fr.-So.)
Glücksmomente in der Rhön Kalbach-Sparhof Hotel Taufstein 5. - 7. Mai 2023 (Fr.-So.)
Glücksmomente in der Rhön Kalbach-Sparhof Hotel Taufstein 10. - 12. November 2023 (Fr.-So.)
Ich bin dann mal weg....
Ankommen, Loslassen, Ressourcen wecken
Hösbach Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Im Fluss sein: Sonnen-Qigong & Schwimmender Drache (23.211.03) Ü8 B8 Region Frankfurt 21. Januar 2023 (Sa.)
Klangerlebnis mit allen Sinnen (23.211.01) Ü8
mit Klangschalen-Zimbeln-Fengong
Region Darmstadt 15. Januar 2023 (So.)
Mobility- und Faszientraining ohne Material Ü8 B8 Region Frankfurt 29. Januar 2023 (So.)
Nachhaltige Übungen und umfassende Behandlung für Hals und Nacken, Schulter und Kiefer (23.201.02) Ü8 B8 Region Frankfurt 28. Januar 2023 (Sa.)
Neurozentriertes Training für Körper und Geist Ü8 B8
Bewegungen und Mentalübungen für Resilienz, Wohlbefinden und Gesundheit
Rüsselsheim 5. November 2022 (Sa.)
ONLINE: Akupressur - Anspannung lösen, Immunsystem stärken Online 23. März 2023 (Do.)
ONLINE: Atmen ist Lebensenergie Ü8 Online 17. September 2022 (Sa.)
ONLINE: Atmung und Energie
Aktivierende Qigong-Praktiken für Atemwege, Immunsystem, Stressabbau
Online 12. Oktober 2022 (Mi.)
ONLINE: Atmung und Energie
Aktivierende Qigong-Praktiken für Atemwege, Immunsystem, Stressabbau
Online 29. März 2023 (Mi.)
ONLINE: Chakren und ihre Bedeutung für unser Leben Online 14. Januar 2023 (Sa.)
ONLINE: Detox Qigong Online 7. Oktober 2022 (Fr.)
ONLINE: Entspannung braucht jede:r Ü8 Online 10. Dezember 2022 (Sa.)
ONLINE: Feldenkrais Ü8
Einfach beweglich
Online 3. - 4. Dezember 2022 (Sa.-So.), Samstag und Sonntag jeweils von 10:00 - 13.00 Uhr
ONLINE: Kraft schöpfen - Ressourcen stärken Ü8
durch Achtsamkeit, Qigong und Kreativität
Online 19. - 20. November 2022 (Sa.-So.)
ONLINE: Meditation als Burnout Prophylaxe Ü8 B8 VM8
Einführung in die Meditation
Online 15. Oktober 2022 (Sa.)
ONLINE: Meridian-Qigong
Energiebahnen öffnen
Online 26. Oktober - 7. Dezember 2022 (Mi.-Mi.), 6 Einheiten à 60 Minuten, 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 30.11., 07.12., mittwochs jeweils von 18-19 Uhr.
ONLINE: Morgen-Qigong
Energie, Beweglichkeit, Konzentration
Online 25. Oktober - 6. Dezember 2022 (Di.-Di.), 6 Einheiten à 30 Minuten, 25.10., 01.11., 08.11., 15.11., 29.11., 06.12.2022, dienstags von 8-8:30 Uhr.
ONLINE: Morgen-Qigong (23.211.02)
Schwimmender Drache
Online 10. Januar - 21. Februar 2023 (Di.-Di.), 5 Termine: 10.1.,17.1., 24.1., 7.2., 21.2.2023, jeweils dienstags von 08:00-08:30 Uhr.
Partnermassage - Grundkurs Frankfurt 29. Oktober 2022 (Sa.)
Partnermassage - Grundkurs Frankfurt 10. Dezember 2022 (Sa.)
Richtige Atmung bei Ängsten und in Stresssituationen Ü8 Frankfurt 15. Oktober 2022 (Sa.)
Spiral-Qigong und Faszien Ü8 B8
Faszien, Sehnen und Gelenke stärken - Beweglichkeit und Immunsystem fördern
Mörfelden-Walldorf 26. November 2022 (Sa.)
Sport nach einer Corona Erkrankung (23.201.04) Ü8 B8 Region Frankfurt 12. Februar 2023 (So.)
Sportlich aktiv und relaxed auf Sylt Ü16 Sylt, List 22. - 30. September 2022 (Do.-Fr.)
Sportlich aktiv und relaxed auf Sylt Ü8 Sylt, List 21. - 29. September 2023 (Do.-Fr.)
Tai Chi Chuan Ü4
Einführungskurs
Mörfelden-Walldorf 17. September 2022 (Sa.)
Yoga und Wandern in Oberstaufen-Steibis Oberstaufen-Steibis 25. - 30. September 2022 (So.-Fr.), Das Seminarbeginnt am ersten Tag um 17.30 Uhr und endet am letzten Tag gegen Mittag
Yoga und Wandern über das Christi Himmelfahrt-Wochenende in der Rhön
Die Rhön - Naturpark und Biospährenreservat
18. - 21. Mai 2023 (Do.-So.), Seminarbeginn ist am Anreisetag (Do) um 14:30 Uhr, Ende am Abreisetag (So) gegen Mittag