Logo des LSB-h Bildungsakademie
Wir machen Bildung im Sport zum Erlebnis Datenschutzerklärung

Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Seminarangebote im Bereich Bewegung und Entspannung:

Titel Ort Termin  
Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung - Einführungstag Ü8 B8
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction		 Region Frankfurt 30. März 2021 (Di.)
Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung - Einführungstag L Ü8 B8
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction		 Frankfurt 26. Oktober 2021 (Di.)
Achtsamkeitstraining in Ruhe und Bewegung Ü8 Steinfurth / Bad Nauheim 19. Juni 2021 (Sa.)
Aktiv & Vital Wochenende im Odenwald
Gönne Dir eine Auszeit!		 Mossautal 18. - 20. Juni 2021 (Fr.-So.)
Aktiv auf Mallorca 2021 Cas Concos (Mallorca) - Fincahotel Son Vent 13. - 19. Juni 2021 (So.-Sa.)
Akupressur Kurs für den Körper
Selbsthilfe, um gesund zu leben und zu bleiben		 Mörfelden-Walldorf 18. September 2021 (Sa.)
Atmen ist Lebensenergie Ü8 Kassel 29. Mai 2021 (Sa.)
Atmung in (und) Bewegung Mörfelden-Walldorf 22. Mai 2021 (Sa.)
Autogenes Training mit Märchen und Fantasiereisen Ü8 Mörfelden-Walldorf 4. Dezember 2021 (Sa.)
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung Ü8
Methoden für Umgang mit Stress kennenlernen		 Mörfelden-Walldorf 13. November 2021 (Sa.)
Beweglich und entspannt mit der Feldenkrais-Methode Ü8
Gutes für Schultern und Nacken		 Rüsselsheim 11.9.2021
Blitzentspannung im Sport, Beruf und Alltag Ü8 Mörfelden-Walldorf 19. Juni 2021 (Sa.)
Die 7 Chakren und Klangmassage Ü8 Darmstadt 25. April 2021 (So.)
Einführung in die Grundlagen des Tai Chi Chuan Ü4
Entwicklung müheloser Stärke		 Kassel 4. Juli 2021 (So.)
Faszien- und Spiral-Qigong Ü8
Faszien, Sehnen und Gelenke stärken - Beweglichkeit und Immunsystem fördern		 Region Frankfurt 4. September 2021 (Sa.)
Ich bin dann mal weg....
Ankommen, Loslassen, Ressourcen wecken		 Hösbach Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Ich bin dann mal weg....
Körperarbeit – Weg der Stille – Klangerlebnis		 Hösbach 21. - 23. Mai 2021 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Im Fluss sein: Sonnen-Qigong & Schwimmender Drache
2 in 1 Tagesseminar		 Frankfurt 12. Juni 2021 (Sa.)
Im Klang baden Ü8
mit Klangschalen, Zimbel, Fen-Gong		 Darmstadt 27. Juni 2021 (So.)
Natur-Fitness Ü16
Wandern, Nordic Walking und Entspannen - ein Wochenende an den Ausläufern des Spessarts		 Höchst im Odenwald 30. April - 2. Mai 2021 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Natur-Fitness Ü16
Wandern, Nordic Walking und Entspannen - ein Wochenende an den Ausläufern des Spessarts		 Hösbach 17. - 19. September 2021 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Neurozentriertes Training für Körper und Geist Ü8
Bewegungen und Mentalübungen für Resilienz, Wohlbefinden und Gesundheit		 Region Frankfurt 6. November 2021 (Sa.)
ONLINE-Seminar - Entspannung braucht jede/r Ü8 Online 27. März 2021 (Sa.)
ONLINE-Seminar Yogaelemente für Übungsleiter/innen - Teil I Ü16 B16
Asanas korrekt ausführen und anleiten		 Online 20. - 21. März 2021 (Sa.-So.)
ONLINE-Seminar: Achtsamkeit@Work
Einführung in das Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz		 Online 6. Mai 2021 (Do.)
ONLINE-Seminar: Akupressur - Anspannung lösen, Immunsystem stärken Online 22. April 2021 (Do.)
ONLINE-Seminar: Kraft schöpfen - Ressourcen stärken Ü8
durch Achtsamkeit, Qigong und Kreativität		 Online 1. - 2. Mai 2021 (Sa.-So.)
ONLINE-Seminar: Lebenskunst Achtsamkeit
Was Achtsamkeit für den beruflichen Alltag bringt!		 Online 8. - 10. Juni 2021 (Di.-Do.), jeweils
ONLINE-Seminar: Sonnen-Qigong: Energie und Vitalität
Online-Kurs 5 x 60 min		 Online 10. Februar - 17. März 2021 (Mi.-Mi.), 5 Termine 10.2., 17.2., 24.2.,10.3.,17.3.2021
immer mittwochs von 17.15.- 18.15 Uhr
Partnermassage - Grundkurs Frankfurt 20. Juni 2021 (So.)
Qigong - ein Weg zur Gelassenheit Ü8 Kassel 20. Juni 2021 (So.)
Qigong gegen Alltagsstress
Entspannung, innere Balance und Wohlbefinden		 Hösbach 14. - 16. Mai 2021 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Richtige Atmung bei Ängsten und in Stresssituationen Ü8 Frankfurt 20. März 2021 (Sa.)
Richtige Atmung bei Ängsten und in Stresssituationen Ü8 Frankfurt 25. September 2021 (Sa.)
Schönau am Königssee - „hoch hinaus zu sich selbst und aktiv zur Ruhe finden“
Wander- und Fitnessreise		 Schönau am Königssee 25. - 31. Oktober 2021 (Mo.-So.)
Sportlich aktiv und relaxed auf Sylt Ü16 Sylt, List 25. - 31. Mai 2021 (Di.-Mo.)
Tai Chi Chuan
Einführungskurs		 Mörfelden-Walldorf 26. Juni 2021 (Sa.)
Wandern und zur Ruhe kommen
Wander- und Fitnessreise		 Ruhpolding 18. - 24. Juni 2021 (Fr.-Do.)
Yoga & Relax Wochenende im Odenwald Mossautal 16. - 18. April 2021 (Fr.-So.)
Yoga & Relax Wochenende im Odenwald Mossautal 8. - 10. Oktober 2021 (Fr.-So.)
Yoga & Wandern in Leutasch/Tirol
Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltages!		 Leutasch/Tirol 18. - 24. Juli 2021 (So.-Sa.), Anreise So bis 18:00 Uhr, Abreise Samstag nach dem Frühstück
Yoga und Wandern auf dem Meraner Höhenweg
einer der reizvollsten Höhenwege Südtirols		 Südtirol 3. - 10. Juli 2021 (Sa.-Sa.)
Yoga und Kräuter-Detox-Tage im Allgäuseminarhaus Leutkirch
Mit Yoga und Wildkräutern gestärkt und gereinigt in den Frühling		 Allgäuseminarhaus Leutkirch 2. - 5. Mai 2021 (So.-Mi.), das Seminar beginnt am Sonntagnachmittag um 16:00 mit einem Ankommens-Spaziergang und endet am Mittwoch nach dem gemeinsamen Mittagessen gegen 14 Uhr.
Yoga und Wanden über das Fronleichnam-Wochenende in der Rhön
Die Rhön - Naturpark und Biospährenreservat		 Dipperz 3. - 6. Juni 2021 (Do.-So.)
Yoga und Wanderwochenende im Odenwald
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen im Odenwald - im Nibelungenland		 Mossautal-Güttersbach 30. April - 2. Mai 2021 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 16.30 Uhr, Abreise Sonntag nach einer kurzen Wanderung um ca. 12 Uhr.
Yoga und Wanderwochenende im Odenwald
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen im Odenwald - im Nibelungenland		 Mossautal-Güttersbach 11. - 13. Juni 2021 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 16.30 Uhr, Abreise Sonntag nach einer kurzen Wanderung um ca. 12 Uhr.
Yogaelemente für Übungsleiter/innen - Teil II Ü16 B16
Asanas korrekt ausführen und anleiten		 Kassel 5. - 6. Juni 2021 (Sa.-So.)