| Titel |
Ort |
Termin |
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| Achtsamkeit im Sport (23.211.10) Ü8 B8 |
Rüsselsheim |
25. März 2023 (Sa.) |
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Akupressur für den Körper (23.201.11)
Selbsthilfe, um gesund zu leben und zu bleiben |
Frankfurt |
17. Juni 2023 (Sa.) |
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| Atmung in (und) Bewegung (23.211.41) |
Frankfurt |
6. Mai 2023 (Sa.) |
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| Autogenes Training mit Märchen und Fantasiereisen (22.211.05) L Ü8 |
Frankfurt |
10. Dezember 2022 (Sa.) |
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| Autogenes Training mit Märchen und Fantasiereisen (23.211.40) Ü8 |
Frankfurt |
9. Dezember 2023 (Sa.) |
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Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung (23.211.11) Ü8
Methoden für einen besseren Umgang mit Stress kennenlernen |
Mörfelden-Walldorf |
25. November 2023 (Sa.) |
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| Blitzentspannung im Sport, Beruf und Alltag (23.211.36) L Ü8 |
Frankfurt |
30. September 2023 (Sa.) |
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| Chinesische Selbstmassage des Qigong (23.211.06) |
Mörfelden-Walldorf |
12. März 2023 (So.) |
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Der aufrechte Gang und Klangschalen (23.201.41) Ü8 B8
Füße-Knie-Hüften-Rücken |
Darmstadt |
10. September 2023 (So.) |
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Der aufrechte Gang und Klangschalen(23.211.31) Ü8
Füße-Knie-Hüften-Rücken |
Darmstadt |
5. Februar 2023 (So.) |
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Der Schwimmende Drache - im Fluss sein (23.211.39)
Online-Kompaktseminar Qigong |
online |
9. November 2023 (Do.) |
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Die 7 Chakren und Klangschalen (23.211.44) Ü8
Energie und Lebensfreude |
Darmstadt |
12. November 2023 (So.) |
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| Die fünf "Tibeter" - Körpermeditation und Klangschalen (23.211.34) Ü8 |
Region Darmstadt |
10. Juni 2023 (Sa.) |
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Die fünf "Tibeter" (23.211.43) Ü8
Körpermeditation und Klangschalen |
Darmstadt |
8. Oktober 2023 (So.) |
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Einführung in klassische Entspannungstechniken und Meditationsformen(23.211.32) Ü8 B8
Ruhig und gelassen sein |
Mörfelden-Walldorf |
25. Februar 2023 (Sa.) |
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Einsteigerinnen Laufcamp auf Mallorca für Frauen (23.411.08)
Eine aktive Auszeit |
Playa de Muro |
30. April - 7. Mai 2023 (So.-So.), Anreise So bis 18:00 Uhr, Abreise Sonntag nach dem Frühstück |
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| Entspannungstechniken bei Tinnitus (23.211.35) |
Frankfurt |
17. Juni 2023 (Sa.) |
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| Entspannungstechniken bei Zähneknirschen(23.221.08) |
Frankfurt |
4. März 2023 (Sa.) |
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FEEL GOOD Wochenende im Odenwald
Gönne Dir eine Auszeit! |
Mossautal - Hotel Zentlinde |
23. - 25. Juni 2023 (Fr.-So.) |
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Fitness Urlaub auf Sylt (23.411.01) Ü8
Figur und Natur auf der Insel |
Sylt, List |
5. - 11. Juni 2023 (Mo.-So.), Das Seminar beginnt am Anreisetag um 18.00 Uhr und endet am Abreisetag gegen 9.00 Uhr. |
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| Gehübungen des Taijiquan (23.211.09) Ü8 B8 |
Offenbach |
11. Juni 2023 (So.) |
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| Glücksmomente in der Rhön |
Kalbach-Sparhof Hotel Taufstein |
5. - 7. Mai 2023 (Fr.-So.) |
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| Glücksmomente in der Rhön |
Kalbach-Sparhof Hotel Taufstein |
10. - 12. November 2023 (Fr.-So.) |
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Ich bin dann mal weg....
Ankommen, Loslassen, Ressourcen wecken |
Hösbach |
Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr |
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| Im Fluss sein: Sonnen-Qigong & Schwimmender Drache (23.211.03) Ü8 B8 |
Mörfelden-Walldorf |
21. Januar 2023 (Sa.) |
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Jin Shin Jyutsu® Selbsthilfe (23.211.42) Ü8
Japanisches Heilströmen und Klangschalen |
Darmstadt |
2. Juli 2023 (So.) |
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Jin Shin Jyutsu® Selbsthilfe(23.211.33) Ü8
Japanisches Heilströmen und Klangschalen |
Darmstadt |
11. März 2023 (Sa.) |
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Klangerlebnis mit allen Sinnen (23.211.01) Ü8
mit Klangschalen-Zimbeln-Fengong |
Darmstadt |
15. Januar 2023 (So.) |
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Klangerlebnis mit allen Sinnen (23.211.45) Ü8
mit Klangschalen-Zimbeln-Fengong |
Darmstadt |
3. Dezember 2023 (So.) |
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Meditieren - aber wie? (23.211.48) Ü8 B8
Von Gehen, Schütteln und Tanzen, Sitzen und Liegen |
Büttelborn |
14. Mai 2023 (So.) |
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| Mental FIT (23.211.05) Ü16 B16 |
Frankfurt |
4. - 5. März 2023 (Sa.-So.), Samstag 10.00 - 17.00 Uhr und Sonntag 10.00 - 16.30 Uhr |
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Mindful Moves & meditatives Training - Online-Kompaktseminar (23.211.37)
Resilienz stärken mit Koordination, Balance und Achtsamkeit |
online |
11. Oktober 2023 (Mi.) |
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Neurozentriertes Training (23.211.38) Ü8 B8
- Gleichgewicht und Stabilität |
Babenhausen |
4. November 2023 (Sa.) |
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ONLINE-Kompaktseminar: Gesunde Faszien von Kopf bis Fuß (23.201.35)
Faszientraining mit Qigong |
Online |
30. November 2023 (Do.) |
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| ONLINE: Akupressur - Anspannung lösen, Immunsystem stärken (23.211.07) |
Online |
23. März 2023 (Do.) |
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| ONLINE: Akupressur - Anspannung lösen, Immunsystem stärken (24.211.02) |
Online |
22. Februar 2024 (Do.) |
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| ONLINE: Atmen ist Lebensenergie (22.211.10) Ü8 |
Online |
1. April 2023 (Sa.) |
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ONLINE: Atmung und Energie
Aktivierende Qigong-Praktiken für Atemwege, Immunsystem, Stressabbau |
Online |
25. Januar 2024 (Do.) |
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ONLINE: Atmung und Energie (23.211.08)
Aktivierende Qigong-Praktiken für Atemwege, Immunsystem, Stressabbau |
Online |
29. März 2023 (Mi.) |
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| ONLINE: Chakren und ihre Bedeutung für unser Leben (23.211.12) |
Online |
14. Januar 2023 (Sa.) |
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| ONLINE: Entspannung braucht jede:r (22.211.06) Ü8 |
Online |
10. Dezember 2022 (Sa.) |
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ONLINE: Erholsamer Schlaf (23.211.50)
Wieder richtig durchschlafen können für mehr Energie am Tag |
Online |
1. Februar 2023 (Mi.) |
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ONLINE: Feldenkrais (22.211.04) Ü8
Einfach beweglich |
Online |
3. - 4. Dezember 2022 (Sa.-So.), Samstag und Sonntag jeweils von 10:00 - 13.00 Uhr |
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ONLINE: Kraft schöpfen - Ressourcen stärken (23.211.27) Ü8
durch Achtsamkeit, Qigong und Kreativität |
Online |
25. - 26. Februar 2023 (Sa.-So.) |
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ONLINE: Meditation als Burnout Prophylaxe (22.211.09) Ü8 B8
Einführung in die Meditation |
Online |
11. Februar 2023 (Sa.) |
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ONLINE: Meridian-Qigong (22.211.03)
Energiebahnen öffnen |
Online |
26. Oktober - 7. Dezember 2022 (Mi.-Mi.), 6 Einheiten à 60 Minuten, 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 30.11., 07.12., mittwochs jeweils von 18-19 Uhr. |
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ONLINE: Morgen-Qigong (22.211.02)
Energie, Beweglichkeit, Konzentration |
Online |
25. Oktober - 6. Dezember 2022 (Di.-Di.), 6 Einheiten à 30 Minuten, 25.10., 01.11., 08.11., 15.11., 29.11., 06.12.2022, dienstags von 8-8:30 Uhr. |
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ONLINE: Morgen-Qigong (23.211.02)
Schwimmender Drache |
Online |
10. Januar - 21. Februar 2023 (Di.-Di.), 5 Termine: 10.1.,17.1., 24.1., 7.2., 21.2.2023, jeweils dienstags von 08:00-08:30 Uhr. |
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| Partnermassage - Grundkurs (22.201.01) |
Frankfurt |
10. Dezember 2022 (Sa.) |
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| Partnermassage - Grundkurs (23.201.09) |
Frankfurt |
2. April 2023 (So.) |
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| Partnermassage - Grundkurs (23.201.13) |
Mörfelden-Walldorf |
2. Juli 2023 (So.) |
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Qigong und Taichi-Qigong (23.211.28) Ü8 B8
Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung |
Kassel |
18. Juni 2023 (So.) |
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Resilienztraining (23.211.13) Ü8
Erfolgreich Herausforderungen und Krisen meistern |
Frankfurt |
1. April 2023 (Sa.) |
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| Richtige Atmung bei Ängsten und in Stresssituationen(23.211.30) L Ü8 B8 |
Mörfelden-Walldorf |
4. Februar 2023 (Sa.) |
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Shaolin-Faszien-Qigong am Morgen (24.211.01)
Online - Morgenkurs |
online |
16. Januar - 27. Februar 2024 (Di.-Di.) |
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Spiral-Qigong - zwei Übungsformen (23.201.32) Ü8 B8
Faszien, Gesundheit und innere Balance stärken |
Mörfelden-Walldorf |
23. September 2023 (Sa.) |
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| Sportartübergreifendes Aufwärmen (20.201.01) Ü8 |
Babenhausen |
14. Oktober 2023 (Sa.) |
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| Sportlich aktiv und relaxed auf Sylt (23.411.03) Ü8 |
Sylt, List |
21. - 29. September 2023 (Do.-Fr.) |
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Tai Chi Chuan (23.211.14) Ü4
Einführungskurs |
Mörfelden-Walldorf |
16. September 2023 (Sa.) |
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Wohlfühl-Wochenende (23.211.49): Ü16
Wandern und Entspannen im hessischen Odenwald |
Höchst im Odenwald |
1. - 3. September 2023 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen |
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Work-Life-Balance(23.211.29) Ü8 B8
Gesundheitsfürsorge mit Yoga, Qi Gong und Entspannungstechniken |
Region Frankfurt |
28. Januar 2023 (Sa.) |
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| Workshop "Balance und Gleichgewicht" Ü8 B8 |
Frankfurt |
25. November 2023 (Sa.) |
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| Yoga & Skilanglauf in Hittisau und Balderschwang (23.411.12) |
Hittisau |
8. - 13. Januar 2023 (So.-Fr.),das Seminar beginnt am ersten Tag um 18.00 Uhr endet am letzten Tag um 12.00 Uhr |
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Yoga & Wandern in Hittisau/ Bregenzer Wald (23.411.13)
Wandern und Yoga als herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltags |
Hittisau |
6. - 10. April 2023 (Do.-Mo.), Das Seminar beginnt Donnerstagabend um 18:00 Uhr mit einer Begrüßungs- und Vorstellungsrunde und endet am Montag nach dem gemeinsamen Frühstück. |
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Yoga & Wandern in Hittisau/ Bregenzer Wald über Fronleichnam (23.411.14)
Wandern und Yoga als herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltags |
Hittisau |
11. - 16. Juni 2023 (So.-Fr.),Das Seminar beginnt Sonntagabend um 18:00 Uhr mit einer Begrüßungs- und Vorstellungsrunde und endet am Freitag nach dem gemeinsamen Frühstück. |
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| Yoga und Schneeschuhwandern in Oberstaufen-Steibis (23.461.02) |
Oberstaufen-Steibis |
26. Februar - 3. März 2023 (So.-Fr.), Das Seminar beginnt am ersten Tag um 17.30 Uhr und endet am letzten Tag gegen Mittag |
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Yoga und Wandern auf der Rigi, Schweiz (23.411.15)
Wandern und Yoga als herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltags |
Rigi, Schweiz |
24. - 29. Juni 2023 (Sa.-Do.),Das Seminar beginnt Samstagabend um 18:00 Uhr mit einer Begrüßungs- und Vorstellungsrunde und endet am Donnerstag nach dem gemeinsamen Frühstück. |
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| Yoga und Wandern im Südschwarzwald (23411.23) |
Wieden |
27. - 30. Juli 2023 (Do.-So.), Seminarbeginn ist am Anreisetag um 14:30 Uhr, Ende am Abreisetag nach dem Frühstück ca. 10 Uhr |
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Yoga und Wandern über das Christi Himmelfahrt-Wochenende in der Rhön (23.411.09)
Die Rhön - Naturpark und Biospährenreservat |
Dipperz |
18. - 21. Mai 2023 (Do.-So.), Seminarbeginn ist am Anreisetag (Do) um 14:30 Uhr, Ende am Abreisetag (So) gegen Mittag |
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Yoga und Wanderwochenende im Odenwald (23.411.25)
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen im Odenwald - im Nibelungenland |
Mossautal-Güttersbach |
17. - 19. November 2023 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 16.30 Uhr, Abreise Sonntag nach einer kurzen Wanderung um ca. 13 Uhr. |
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Yoga und Wanderwochenende in der Rhön (23.411.24)
Die Rhön - Naturpark und Biospährenreservat |
Dipperz |
15. - 17. September 2023 (Fr.-So.), Seminarbeginn ist am Anreisetag um 14:30 Uhr, Ende am Abreisetag gegen Mittag |
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