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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Seminarangebote im Bereich Bewegung und Entspannung:

Titel Ort Termin  
Glücksmomente in der Rhön Kalbach-Sparhof Hotel Taufstein 5. - 7. Mai 2023 (Fr.-So.)
Glücksmomente in der Rhön Kalbach-Sparhof Hotel Taufstein 10. - 12. November 2023 (Fr.-So.)
Neurozentriertes Training (23.211.38) Ü8 B8
- Gleichgewicht und Stabilität
Babenhausen 4. November 2023 (Sa.)
Sportartübergreifendes Aufwärmen (20.201.01) Ü8 Babenhausen 14. Oktober 2023 (Sa.)
Meditieren - aber wie? (23.211.48) Ü8 B8
Von Gehen, Schütteln und Tanzen, Sitzen und Liegen
Büttelborn 14. Mai 2023 (So.)
Der aufrechte Gang und Klangschalen (23.201.41) Ü8 B8
Füße-Knie-Hüften-Rücken
Darmstadt 10. September 2023 (So.)
Der aufrechte Gang und Klangschalen(23.211.31) Ü8
Füße-Knie-Hüften-Rücken
Darmstadt 5. Februar 2023 (So.)
Die 7 Chakren und Klangschalen (23.211.44) Ü8
Energie und Lebensfreude
Darmstadt 12. November 2023 (So.)
Die fünf "Tibeter" (23.211.43) Ü8
Körpermeditation und Klangschalen
Darmstadt 8. Oktober 2023 (So.)
Jin Shin Jyutsu® Selbsthilfe (23.211.42) Ü8
Japanisches Heilströmen und Klangschalen
Darmstadt 2. Juli 2023 (So.)
Jin Shin Jyutsu® Selbsthilfe(23.211.33) Ü8
Japanisches Heilströmen und Klangschalen
Darmstadt 11. März 2023 (Sa.)
Klangerlebnis mit allen Sinnen (23.211.01) Ü8
mit Klangschalen-Zimbeln-Fengong
Darmstadt 15. Januar 2023 (So.)
Klangerlebnis mit allen Sinnen (23.211.45) Ü8
mit Klangschalen-Zimbeln-Fengong
Darmstadt 3. Dezember 2023 (So.)
Yoga und Wandern über das Christi Himmelfahrt-Wochenende in der Rhön (23.411.09)
Die Rhön - Naturpark und Biospährenreservat
Dipperz 18. - 21. Mai 2023 (Do.-So.), Seminarbeginn ist am Anreisetag (Do) um 14:30 Uhr, Ende am Abreisetag (So) gegen Mittag
Yoga und Wanderwochenende in der Rhön (23.411.24)
Die Rhön - Naturpark und Biospährenreservat
Dipperz 15. - 17. September 2023 (Fr.-So.), Seminarbeginn ist am Anreisetag um 14:30 Uhr, Ende am Abreisetag gegen Mittag
Akupressur für den Körper (23.201.11)
Selbsthilfe, um gesund zu leben und zu bleiben
Frankfurt 17. Juni 2023 (Sa.)
Atmung in (und) Bewegung (23.211.41) Frankfurt 6. Mai 2023 (Sa.)
Autogenes Training mit Märchen und Fantasiereisen (22.211.05) L Ü8 Frankfurt 10. Dezember 2022 (Sa.)
Autogenes Training mit Märchen und Fantasiereisen (23.211.40) Ü8 Frankfurt 9. Dezember 2023 (Sa.)
Blitzentspannung im Sport, Beruf und Alltag (23.211.36) L Ü8 Frankfurt 30. September 2023 (Sa.)
Entspannungstechniken bei Tinnitus (23.211.35) Frankfurt 17. Juni 2023 (Sa.)
Entspannungstechniken bei Zähneknirschen(23.221.08) Frankfurt 4. März 2023 (Sa.)
Mental FIT (23.211.05) Ü16 B16 Frankfurt 4. - 5. März 2023 (Sa.-So.), Samstag 10.00 - 17.00 Uhr und Sonntag 10.00 - 16.30 Uhr
Partnermassage - Grundkurs (22.201.01) Frankfurt 10. Dezember 2022 (Sa.)
Partnermassage - Grundkurs (23.201.09) Frankfurt 2. April 2023 (So.)
Resilienztraining (23.211.13) Ü8
Erfolgreich Herausforderungen und Krisen meistern
Frankfurt 1. April 2023 (Sa.)
Workshop "Balance und Gleichgewicht" Ü8 B8 Frankfurt 25. November 2023 (Sa.)
Yoga & Skilanglauf in Hittisau und Balderschwang (23.411.12) Hittisau 8. - 13. Januar 2023 (So.-Fr.),das Seminar beginnt am ersten Tag um 18.00 Uhr endet am letzten Tag um 12.00 Uhr
Yoga & Wandern in Hittisau/ Bregenzer Wald (23.411.13)
Wandern und Yoga als herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltags
Hittisau 6. - 10. April 2023 (Do.-Mo.), Das Seminar beginnt Donnerstagabend um 18:00 Uhr mit einer Begrüßungs- und Vorstellungsrunde und endet am Montag nach dem gemeinsamen Frühstück.
Yoga & Wandern in Hittisau/ Bregenzer Wald über Fronleichnam (23.411.14)
Wandern und Yoga als herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltags
Hittisau 11. - 16. Juni 2023 (So.-Fr.),Das Seminar beginnt Sonntagabend um 18:00 Uhr mit einer Begrüßungs- und Vorstellungsrunde und endet am Freitag nach dem gemeinsamen Frühstück.
Wohlfühl-Wochenende (23.211.49): Ü16
Wandern und Entspannen im hessischen Odenwald
Höchst im Odenwald 1. - 3. September 2023 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Ich bin dann mal weg....
Ankommen, Loslassen, Ressourcen wecken
Hösbach Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Qigong und Taichi-Qigong (23.211.28) Ü8 B8
Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung
Kassel 18. Juni 2023 (So.)
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung (23.211.11) Ü8
Methoden für einen besseren Umgang mit Stress kennenlernen
Mörfelden-Walldorf 25. November 2023 (Sa.)
Chinesische Selbstmassage des Qigong (23.211.06) Mörfelden-Walldorf 12. März 2023 (So.)
Einführung in klassische Entspannungstechniken und Meditationsformen(23.211.32) Ü8 B8
Ruhig und gelassen sein
Mörfelden-Walldorf 25. Februar 2023 (Sa.)
Im Fluss sein: Sonnen-Qigong & Schwimmender Drache (23.211.03) Ü8 B8 Mörfelden-Walldorf 21. Januar 2023 (Sa.)
Partnermassage - Grundkurs (23.201.13) Mörfelden-Walldorf 2. Juli 2023 (So.)
Richtige Atmung bei Ängsten und in Stresssituationen(23.211.30) L Ü8 B8 Mörfelden-Walldorf 4. Februar 2023 (Sa.)
Spiral-Qigong - zwei Übungsformen (23.201.32) Ü8 B8
Faszien, Gesundheit und innere Balance stärken
Mörfelden-Walldorf 23. September 2023 (Sa.)
Tai Chi Chuan (23.211.14) Ü4
Einführungskurs
Mörfelden-Walldorf 16. September 2023 (Sa.)
FEEL GOOD Wochenende im Odenwald
Gönne Dir eine Auszeit!
Mossautal - Hotel Zentlinde 23. - 25. Juni 2023 (Fr.-So.)
Yoga und Wanderwochenende im Odenwald (23.411.25)
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen im Odenwald - im Nibelungenland
Mossautal-Güttersbach 17. - 19. November 2023 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 16.30 Uhr, Abreise Sonntag nach einer kurzen Wanderung um ca. 13 Uhr.
Yoga und Schneeschuhwandern in Oberstaufen-Steibis (23.461.02) Oberstaufen-Steibis 26. Februar - 3. März 2023 (So.-Fr.), Das Seminar beginnt am ersten Tag um 17.30 Uhr und endet am letzten Tag gegen Mittag
Gehübungen des Taijiquan (23.211.09) Ü8 B8 Offenbach 11. Juni 2023 (So.)
Der Schwimmende Drache - im Fluss sein (23.211.39)
Online-Kompaktseminar Qigong
online 9. November 2023 (Do.)
Mindful Moves & meditatives Training - Online-Kompaktseminar (23.211.37)
Resilienz stärken mit Koordination, Balance und Achtsamkeit
online 11. Oktober 2023 (Mi.)
ONLINE-Kompaktseminar: Gesunde Faszien von Kopf bis Fuß (23.201.35)
Faszientraining mit Qigong
Online 30. November 2023 (Do.)
ONLINE: Akupressur - Anspannung lösen, Immunsystem stärken (23.211.07) Online 23. März 2023 (Do.)
ONLINE: Akupressur - Anspannung lösen, Immunsystem stärken (24.211.02) Online 22. Februar 2024 (Do.)
ONLINE: Atmen ist Lebensenergie (22.211.10) Ü8 Online 1. April 2023 (Sa.)
ONLINE: Atmung und Energie
Aktivierende Qigong-Praktiken für Atemwege, Immunsystem, Stressabbau
Online 25. Januar 2024 (Do.)
ONLINE: Atmung und Energie (23.211.08)
Aktivierende Qigong-Praktiken für Atemwege, Immunsystem, Stressabbau
Online 29. März 2023 (Mi.)
ONLINE: Chakren und ihre Bedeutung für unser Leben (23.211.12) Online 14. Januar 2023 (Sa.)
ONLINE: Entspannung braucht jede:r (22.211.06) Ü8 Online 10. Dezember 2022 (Sa.)
ONLINE: Erholsamer Schlaf (23.211.50)
Wieder richtig durchschlafen können für mehr Energie am Tag
Online 1. Februar 2023 (Mi.)
ONLINE: Feldenkrais (22.211.04) Ü8
Einfach beweglich
Online 3. - 4. Dezember 2022 (Sa.-So.), Samstag und Sonntag jeweils von 10:00 - 13.00 Uhr
ONLINE: Kraft schöpfen - Ressourcen stärken (23.211.27) Ü8
durch Achtsamkeit, Qigong und Kreativität
Online 25. - 26. Februar 2023 (Sa.-So.)
ONLINE: Meditation als Burnout Prophylaxe (22.211.09) Ü8 B8
Einführung in die Meditation
Online 11. Februar 2023 (Sa.)
ONLINE: Meridian-Qigong (22.211.03)
Energiebahnen öffnen
Online 26. Oktober - 7. Dezember 2022 (Mi.-Mi.), 6 Einheiten à 60 Minuten, 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 30.11., 07.12., mittwochs jeweils von 18-19 Uhr.
ONLINE: Morgen-Qigong (22.211.02)
Energie, Beweglichkeit, Konzentration
Online 25. Oktober - 6. Dezember 2022 (Di.-Di.), 6 Einheiten à 30 Minuten, 25.10., 01.11., 08.11., 15.11., 29.11., 06.12.2022, dienstags von 8-8:30 Uhr.
ONLINE: Morgen-Qigong (23.211.02)
Schwimmender Drache
Online 10. Januar - 21. Februar 2023 (Di.-Di.), 5 Termine: 10.1.,17.1., 24.1., 7.2., 21.2.2023, jeweils dienstags von 08:00-08:30 Uhr.
Shaolin-Faszien-Qigong am Morgen (24.211.01)
Online - Morgenkurs
online 16. Januar - 27. Februar 2024 (Di.-Di.)
Einsteigerinnen Laufcamp auf Mallorca für Frauen (23.411.08)
Eine aktive Auszeit
Playa de Muro 30. April - 7. Mai 2023 (So.-So.), Anreise So bis 18:00 Uhr, Abreise Sonntag nach dem Frühstück
Die fünf "Tibeter" - Körpermeditation und Klangschalen (23.211.34) Ü8 Region Darmstadt 10. Juni 2023 (Sa.)
Work-Life-Balance(23.211.29) Ü8 B8
Gesundheitsfürsorge mit Yoga, Qi Gong und Entspannungstechniken
Region Frankfurt 28. Januar 2023 (Sa.)
Yoga und Wandern auf der Rigi, Schweiz (23.411.15)
Wandern und Yoga als herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltags
Rigi, Schweiz 24. - 29. Juni 2023 (Sa.-Do.),Das Seminar beginnt Samstagabend um 18:00 Uhr mit einer Begrüßungs- und Vorstellungsrunde und endet am Donnerstag nach dem gemeinsamen Frühstück.
Achtsamkeit im Sport (23.211.10) Ü8 B8 Rüsselsheim 25. März 2023 (Sa.)
Fitness Urlaub auf Sylt (23.411.01) Ü8
Figur und Natur auf der Insel
Sylt, List 5. - 11. Juni 2023 (Mo.-So.), Das Seminar beginnt am Anreisetag um 18.00 Uhr und endet am Abreisetag gegen 9.00 Uhr.
Sportlich aktiv und relaxed auf Sylt (23.411.03) Ü8 Sylt, List 21. - 29. September 2023 (Do.-Fr.)
Yoga und Wandern im Südschwarzwald (23411.23) Wieden 27. - 30. Juli 2023 (Do.-So.), Seminarbeginn ist am Anreisetag um 14:30 Uhr, Ende am Abreisetag nach dem Frühstück ca. 10 Uhr