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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Seminarangebote im Bereich Bewegung und Entspannung:

Titel Ort Termin  
Bewegen-Dehnen-Entspannen Ü8 B8
und Schmerzbewältigung
Bad Nauheim, Steinfurth 5. Dezember 2020 (Sa.)
Die fünf "Tibeter" - Körpermeditation und Klangschalen Ü8
1
Darmstadt 11. Oktober 2020 (So.)
Im Klang baden Ü8
mit Klangschalen, Zimbel, Fen-Gong
Darmstadt 28. November 2020 (Sa.)
Jin Shin Jyutsu® Selbsthilfe Ü8
Japanisches Heilströmen und Klangschalen
Darmstadt 28. Februar 2021 (So.)
Achtsamkeit@Work
Einführung in das Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Frankfurt 22. Oktober 2020 (Do.)
Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung - Einführungstag L Ü8 B8
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction
Frankfurt 20. Oktober 2020 (Di.)
Autogenes Training mit Märchen und Fantasiereisen Ü8 Frankfurt 12. Dezember 2020 (Sa.)
Gelassenheit und Energie im beruflichen Alltag Ü8 B8 Frankfurt 31. Oktober 2020 (Sa.)
Lebenskunst Achtsamkeit
Was Achtsamkeit für den beruflichen Alltag bringt!
Frankfurt 17. - 19. November 2020 (Di.-Do.), jeweils
Partnermassage - Grundkurs Frankfurt 13. Dezember 2020 (So.)
Richtige Atmung bei Ängsten und in Stresssituationen Ü8 Frankfurt 7. November 2020 (Sa.)
Sonnen-Qigong & Shaolin Sehnen Qigong Ü8 B8
2 in 1
Frankfurt 31. Oktober 2020 (Sa.)
Thai-Yoga meets Yoga
Neue Ansätze für die eigene Praxis und den Yogaunterricht
Frankfurt 23. Januar 2021 (Sa.)
Yoga & Schneeschuh in Hittisau und Balderschwang Hittisau 17. - 22. Januar 2021 (So.-Fr.)
Yoga & Skilanglauf in Hittisau und Balderschwang Hittisau 10. - 15. Januar 2021 (So.-Fr.)
Yoga & Skilanglauf in Hittisau und Balderschwang Hittisau 31. Januar - 5. Februar 2021 (So.-Fr.)
Denk mit - bleib fit! - Mit mentalen Purzelbäumen zur Fitness von Körper und Geist Hösbach 30. Oktober - 1. November 2020 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Ich bin dann mal weg....
Ankommen, Loslassen, Ressourcen wecken
Hösbach Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Ich bin dann mal weg....
Körperarbeit – Weg der Stille – Klangerlebnis
Hösbach 16. - 18. Oktober 2020 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Natur-Fitness Ü16
Wandern, Nordic Walking und Entspannen - ein Wochenende an den Ausläufern des Spessarts
Hösbach 17. - 19. September 2021 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Natur-Fitness Ü16
Wandern, Nordic Walking und Entspannen - ein Wochenende an den Ausläufern des Spessarts
Hösbach 25. - 27. September 2020 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Qigong gegen Alltagsstress
Entspannung, innere Balance und Wohlbefinden
Hösbach 18. - 20. Dezember 2020 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Atmen ist Lebensenergie Ü8 Kassel 17. Oktober 2020 (Sa.)
Einführung in die Grundlagen des Tai Chi Chuan Ü4
Entwicklung müheloser Stärke
Kassel 27. September 2020 (So.)
Entspannung braucht jede/r Ü8 Kassel 5. Dezember 2020 (Sa.)
Faszienzeit Ü8 B8
Weniger Schmerzen – mehr Beweglichkeit
Kassel 28. November 2020 (Sa.)
Qigong und Taichi-Qigong Ü8 B8
Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung
Kassel 29. November 2020 (So.)
Sport, Bewegung und Entspannung mit SeniorInnen Ü8 B8
mit Anteilen aus Qigong und PMR nach Jacobsen
Kassel 1. November 2020 (So.)
Yogaelemente für Übungsleiter/innen - Teil II Ü16 B16
Asanas korrekt ausführen und anleiten - Teil II
Kassel 5. - 6. Dezember 2020 (Sa.-So.)
Yoga & Wandern in Leutasch/Tirol
Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltages!
Leutasch/Tirol 4. - 10. Oktober 2020 (So.-Sa.), Anreise So bis 18:00 Uhr, Abreise Sonntag nach dem Frühstück
Akupressur Kurs für den Körper
Selbsthilfe, um gesund zu leben und zu bleiben
Mörfelden-Walldorf 26. September 2020 (Sa.)
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung Ü8
Methoden für Umgang mit Stress kennenlernen
Mörfelden-Walldorf 14. November 2020 (Sa.)
Einführung in die Kinesiologie Mörfelden-Walldorf 10. Oktober 2020 (Sa.)
Meditation Mörfelden-Walldorf 24. Oktober 2020 (Sa.)
Meridian-Qigong und Akupressur Ü8 B8
Energiebahnen öffnen, Stresspunkte lösen
Mörfelden-Walldorf 28. November 2020 (Sa.)
Partnermassage - Grundkurs Mörfelden-Walldorf 31. Oktober 2020 (Sa.)
Qigong,Taijiquan und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Ü8
„Zeit für mich - Die Beziehung zwischen meiner Lebensenergie und dem Lebensalltag“
Mörfelden-Walldorf 27. September 2020 (So.)
Yoga & Relax Wochenende im Odenwald Mossautal 16. - 18. Oktober 2020 (Fr.-So.)
Yoga und Wanderwochenende im Odenwald
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen im Odenwald - im Nibelungenland
Mossautal-Güttersbach 20. - 22. November 2020 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 16.30 Uhr, Abreise Sonntag nach einer kurzen Wanderung um ca. 12 Uhr.
ONLINE-SEMINAR: Faszien-Qigong – Gesunde Faszien von Kopf bis Fuß ONLINE-SEMINAR 25. August - 22. September 2020 (Di.-Di.), 25.8. 1.9., 8.9., 22.9, jeweils dienstags 18.00 – 19.00 Uhr
Yoga & Wandern im Bregenzer Wald
Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltags!
Pension Bals, Hittisau, Österreich 20. - 25. September 2020 (So.-Fr.)
Atmung in (und) Bewegung Region Frankfurt 20. Februar 2021 (Sa.)
Beweglich und entspannt mit der Feldenkrais-Methode Ü8 Region Frankfurt 27. Februar 2021 (Sa.)
Energiequelle Atem
Über den Alleskönner Atem
Region Frankfurt 27. Februar 2021 (Sa.)
Faszien Qigong Ü8 B8
Gesunde Faszien von Kopf bis Fuß
Region Frankfurt 23. Januar 2021 (Sa.)
Mind Body Fitness - westliche und östliche Bewegungsformen vereinen Ü8 B8 Region Frankfurt 23. Januar 2021 (Sa.)
Yoga & Skilanglauf in Reith bei Kitzbühel Reith bei Kitzbühel 14. - 19. Februar 2021 (So.-Fr.)