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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Seminarangebote im Bereich Bewegung und Entspannung:

Titel Ort Termin  
Einführung in die Grundlagen des Tai Chi Chuan Ü4
Entwicklung müheloser Stärke
Kassel 4. September 2022 (So.)
Wandern und zur Ruhe kommen
Wander- und Fitnessreise
Ruhpolding 17. - 24. Juli 2022 (So.-So.)
Ich bin dann mal weg....
Körperarbeit – Weg der Stille – Klangerlebnis
Kloster Höchst 3. - 5. Juni 2022 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Schönau am Königssee - „hoch hinaus zu sich selbst und aktiv zur Ruhe finden“
Wander- und Fitnessreise
Schönau 30. Mai - 6. Juni 2022 (Mo.-Mo.)
Einführung in die Grundlagen des Tai Chi Chuan Ü4
Entwicklung müheloser Stärke
Kassel 22. Mai 2022 (So.)
ONLINE: Meditation als Burnout Prophylaxe Ü8 B8 VM8
Einführung in die Meditation
Online 20. April 2022 (Mi.)
Lebenskunst Achtsamkeit
Einführung in das Training Achtsamkeit in Organisationen
Frankfurt 6. - 8. April 2022 (Mi.-Fr.), jeweils
ONLINE: Entspannung braucht jede/r Ü8 Online 19. März 2022 (Sa.)
Yoga & Skilanglauf in Leutasch/Tirol
Ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltages!
Leutasch/Tirol 13. - 19. März 2022 (So.-Sa.), Anreise So bis 18:00 Uhr, Abreise Samstag nach dem Frühstück
Yoga & Skilanglauf in Reith bei Kitzbühel Reith bei Kitzbühel 27. Februar - 4. März 2022 (So.-Fr.)
Im Klang baden Ü8
mit Klangschalen, Zimbel, Fen-Gong
Darmstadt 30. Januar 2022 (So.)
Autogenes Training - Entspannung und mentale Stärke Ü8 B8 Mühlheim am Main 23. Januar 2022 (So.)
Faszien- und Spiral-Qigong Ü8 B8
Faszien, Sehnen und Gelenke stärken - Beweglichkeit und Immunsystem fördern
Region Frankfurt 22. Januar 2022 (Sa.)
ONLINE: Atmen ist Lebensenergie Ü8 Online 22. Januar 2022 (Sa.)
Die 7 Chakren und Klangmassage Ü8 Darmstadt 15. Januar 2022 (Sa.)
ONLINE: Meridian-Qigong und Akupressur
Energiebahnen öffnen, Stresspunkte lösen
Online 12. Januar - 2. März 2022 (Mi.-Mi.), 6 Einheiten à 60 Minuten, 12., 19., 26.01., 02., 23.02. & 02.03.2022, mittwochs jeweils von 18-19 Uhr.
ONLINE: Sonnen-Qigong: Energie und Vitalität Online 11. Januar - 1. Februar 2022 (Di.-Di.), 4 Einheiten à 45 Minuten, 11.01., 18.01., 25.01., 01.02.2022
immer dienstags von 8-8-45 Uhr.
Yoga & Skilanglauf in Hittisau Hittisau 9. - 14. Januar 2022 (So.-Fr.)
ONLINE: Athletic Yoga Flows Ü8 B8 Online 11. Dezember 2021 (Sa.)
Thai-Yoga meets Yoga
Neue Ansätze für die eigene Praxis und den Yogaunterricht
Mörfelden-Walldorf 11. Dezember 2021 (Sa.)
Autogenes Training mit Märchen und Fantasiereisen Ü8 Mörfelden-Walldorf 4. Dezember 2021 (Sa.)
Faszienzeit Ü8 B8
Weniger Schmerzen – mehr Beweglichkeit
Kassel 28. November 2021 (So.)
Jin Shin Jyutsu® Selbsthilfe Ü8
Japanisches Heilströmen und Klangschalen
Darmstadt 28. November 2021 (So.)
Yoga und Wander-Wochenende im Taunus
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen
Selters/Haintchen 26. - 28. November 2021 (Fr.-So.)
Yoga und Beckenboden
Neue Ansätze für die eigene Praxis und den Yogaunterricht
Mörfelden-Walldorf 21. November 2021 (So.)
Einführung in die Kinesiologie Mörfelden-Walldorf 20. November 2021 (Sa.)
ONLINE: Yoga for Family Ü8
Ein Seminar für Eltern, Erzieher/innen und Lehrende
Online Freitag 19.11.21 von 17:00 - 20:00 Uhr, Samstag 20.11.21 von 09:00 - 12:00 Uhr
Einführung in die Grundlagen des Tai Chi Chuan Ü4
Entwicklung müheloser Stärke
Kassel 14. November 2021 (So.)
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung Ü8
Methoden zum Umgang mit Stress
Mörfelden-Walldorf 13. November 2021 (Sa.)
ONLINE: Entspannung braucht jede/r Ü8 Online 13. November 2021 (Sa.)
Yoga und Wanderwochenende im Odenwald
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen im Odenwald - im Nibelungenland
Mossautal-Güttersbach 12. - 14. November 2021 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 16.30 Uhr, Abreise Sonntag nach einer kurzen Wanderung um ca. 12 Uhr.
ONLINE: Yoga für Senioren Ü8 B8
Basics und Anwendung im Rehabilitations- und Präventionssport
Online Freitag, 12.11.21 von 17:00 - 20:00 Uhr, Samstag 13.11.21 von 09:00 - 12:00 Uhr
Neurozentriertes Training für Körper und Geist Ü8 B8
Bewegungen und Mentalübungen für Resilienz, Wohlbefinden und Gesundheit
Hofheim am Taunus 6. November 2021 (Sa.)
Partnermassage - Grundkurs Mörfelden-Walldorf 6. November 2021 (Sa.)
Atmung in (und) Bewegung Frankfurt 30. Oktober 2021 (Sa.)
Yoga Wanderung
von Zierenberg über den Schreckenberg nach Fürstenwald
Kassel 30. Oktober 2021 (Sa.)
ONLINE: Qigong und Entspannung
Übungen zur Entschleunigung
Online 5 Termine, donnerstags vom 28.10.-25.11. von 18:00-19:15 Uhr
ONLINE: Mindful-Sport-Performance-Enhacement-Training (MSPE)
Achtsamkeit im Leistungssport
Online 27. Oktober - 1. Dezember 2021 (Mi.-Mi.), 6 Einheiten à 90 Minuten. 27.10., 3.,10., 17., 24.11. & 01.12.2021, mittwochs jeweils von 20-21:30 Uhr.
Lebenskunst Achtsamkeit
Einführung in das Training Achtsamkeit in Organisationen
Frankfurt 27. - 29. Oktober 2021 (Mi.-Fr.), jeweils
ONLINE: Morgen-Qigong
Energie, Beweglichkeit, Konzentration
Online 26. Oktober - 7. Dezember 2021 (Di.-Di.), 6 Einheiten à 30 Minuten, 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 30.11., 07.12.2021, dienstags von 8-8:30 Uhr.
Schönau am Königssee - „hoch hinaus zu sich selbst und aktiv zur Ruhe finden“
Wander- und Fitnessreise
Schönau am Königssee 25. - 31. Oktober 2021 (Mo.-So.)
Yoga & Relax Wochenende im Odenwald Mossautal 8. - 10. Oktober 2021 (Fr.-So.)
ONLINE: Akupressur - Anspannung lösen, Immunsystem stärken Online 6. Oktober 2021 (Mi.)
Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung - Einführungstag L Ü8 B8 VM8
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction
Frankfurt 5. Oktober 2021 (Di.)
ONLINE: Informationsveranstaltung zu Mindful-Sport-Performance-Enhacement-Training (MSPE) - Achtsamkeit im Leistungssport Online 29. September 2021 (Mi.)
Sportlich aktiv und relaxed auf Sylt Ü16 Sylt, List 24. September - 1. Oktober 2021 (Fr.-Fr.)
ONLINE: Faszien-Qigong
Beweglichkeit, Stabilität und Zentriertheit
Online 30. August - 4. Oktober 2021 (Mo.-Mo.), 4 Einheiten à 60 Minuten, 30.8., 6.9., 27.9., 4.10.2021, montags von 19-20 Uhr.
Ich bin dann mal weg....
Ankommen, Loslassen, Ressourcen wecken
Hösbach Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr