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Ort |
Termin |
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Natur-Fitness Ü16
Wandern, Nordic Walking und Entspannen - ein Wochenende an den Ausläufern des Spessarts |
Hösbach |
17. - 19. September 2021 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen |
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| Partnermassage - Grundkurs |
Frankfurt |
13. Dezember 2020 (So.) |
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Progressive Muskelentspannung und Supervision Ü8
Vertiefungs- und Supervisionstag für PME-Kursleitende von Dr. Cornelia Löhmer |
Frankfurt |
2. Dezember 2020 (Mi.) |
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PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen L Ü16 B16
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung
für die Arbeit mit Erwachsenen |
Frankfurt |
16. - 20. November 2020 (Mo.-Fr.), Montag - Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr, Freitag 09.00 - 13.00 Uhr |
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Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung Ü8
Methoden für Umgang mit Stress kennenlernen |
Mörfelden-Walldorf |
14. November 2020 (Sa.) |
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Bildungsurlaub: Timeout - Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit L Ü16
Bildungsurlaub zur Stärkung von Fähigkeiten zur Stressbewältigung im Beruf und zur Gesundheitsvorsorge in einer stressgeplagten Gesellschaft |
Frankfurt |
10. - 12. November 2020 (Di.-Do.),Tag 1 und 2 jeweils 9:00 - 17:00 Uhr, Tag 3 von 09:00 bis 15:00 Uhr |
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| Workshop "Balance und Gleichgewicht" Ü8 |
Frankfurt |
8. November 2020 (So.) |
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| Partnermassage - Grundkurs |
Mörfelden-Walldorf |
31. Oktober 2020 (Sa.) |
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| Denk mit - bleib fit! - Mit mentalen Purzelbäumen zur Fitness von Körper und Geist |
Hösbach |
30. Oktober - 1. November 2020 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr |
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Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung - Einführungstag L Ü8
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction |
Frankfurt |
20. Oktober 2020 (Di.) |
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Ich bin dann mal weg....
Körperarbeit – Weg der Stille – Klangerlebnis |
Hösbach |
16. - 18. Oktober 2020 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr |
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Yoga & Wandern in Leutasch/Tirol
Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltages! |
Leutasch/Tirol |
4. - 10. Oktober 2020 (So.-Sa.), Anreise So bis 18:00 Uhr, Abreise Sonntag nach dem Frühstück |
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PME-Zusatzqualifikation – Generation 50plus: Stress lass nach! Ü16
Zusatzqualifikation für bereits ausgebildete PME-Kursleitende von Dr. Cornelia Löhmer |
Frankfurt |
29. - 30. September 2020 (Di.-Mi.) |
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Qigong,Taijiquan und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Ü16
„Zeit für mich - Die Beziehung zwischen meiner Lebensenergie und dem Lebensalltag“ |
Mörfelden-Walldorf |
27. September 2020 (So.) |
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Akupressur Kurs für den Körper
Selbsthilfe, um gesund zu leben und zu bleiben |
Mörfelden-Walldorf |
26. September 2020 (Sa.) |
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Natur-Fitness Ü16
Wandern, Nordic Walking und Entspannen - ein Wochenende an den Ausläufern des Spessarts |
Hösbach |
25. - 27. September 2020 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen |
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Beweglich und Entspannt mit der Feldenkrais-Methode Ü8
Der aufrechte Gang |
Frankfurt |
19. September 2020 (Sa.) |
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| Yoga und Wandern im Kleinwalsertal, Chessa Valisa |
Hirschegg (Kleinwalsertal) |
6. - 11. September 2020 (So.-Fr.), Anreise samstags bis 18:00 Uhr, das Seminar beginnt Sonntagabend um 18:00 mit einer Begrüßungs- und Vorstellungsrunde und endet am darauffolgenden Freitag gegen Mittag. Nach dem Frühstück gibt es noch eine kleine Wanderung (gerne können Sie an diesem Tag noch das leckere Mittagsbuffet genießen). |
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| Atmung in (und) Bewegung |
Frankfurt |
5. September 2020 (Sa.) |
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Aquafitness und Rückentraining
Für Singles und Alleinreisende |
Bad Salzschlirf |
4. - 6. September 2020 (Fr.-So.) |
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| Workshop "Stabile Mitte" Ü8 |
Frankfurt |
30. August 2020 (So.) |
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Yoga & Wandern in Leutasch/Tirol
Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltages! |
Leutasch/Tirol |
26. Juli - 1. August 2020 (So.-Sa.), Anreise So bis 18:00 Uhr, Abreise Samstag nach dem Frühstück |
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PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen L Ü16 B16
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung
für die Arbeit mit Erwachsenen |
Frankfurt |
6. - 10. Juli 2020 (Mo.-Fr.), Montag - Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr, Freitag 09.00 - 13.00 Uhr |
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| Qigong - die Ruhe in der Bewegung Ü8 B8 |
Kassel |
28. Juni 2020 (So.) |
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Meridian-Qigong und Akupressur Ü8
Energiebahnen öffnen, Stresspunkte lösen |
Frankfurt |
27. Juni 2020 (Sa.) |
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Jin Shin Jyutsu® Selbsthilfe Ü8
Japanisches Heilströmen und Klangschalen |
Darmstadt |
21. Juni 2020 (So.) |
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Tai Chi Chuan
Einführungskurs |
Frankfurt |
20. - 21. Juni 2020 (Sa.-So.) |
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Aktiv & Vital Wochenende im Odenwald
Gönne Dir eine Auszeit! |
Mossautal |
19. - 21. Juni 2020 (Fr.-So.) |
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Lebenskunst Achtsamkeit
Was Achtsamkeit für den beruflichen Alltag bringt! |
Frankfurt |
16. - 18. Juni 2020 (Di.-Do.), jeweils |
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Yoga und Wanden über das Fronleichnam-Wochenende in der Rhön
Die Rhön - Naturpark und Biospährenreservat |
Dipperz |
11. - 14. Juni 2020 (Do.-So.) |
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| Workshop "Balance und Gleichgewicht" Ü8 |
Frankfurt |
7. Juni 2020 (So.) |
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Yogaelemente für Übungsleiter/innen Ü16 B16
Asanas korrekt ausführen und anleiten - Teil I |
Kassel |
6. - 7. Juni 2020 (Sa.-So.) |
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| Entspannte Bewegung, Meditation und Phantasiereisen zum Wohlfühlen und Auftanken Ü8 |
Frankfurt |
5. Juni 2020 (Fr.) |
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Yin und Yang Yoga im Einklang mit den Gezeiten Ü16
Aktives und passives Yoga für den Weg zur inneren Mitte |
Sylt, List |
18. - 25. Mai 2020 (Mo.-Mo.) |
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| Atmung in (und) Bewegung |
Frankfurt |
16. Mai 2020 (Sa.) |
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Gelassen und sicher im Stress Ü8
Gebührenerstattung über GKV möglich |
Oberursel |
16. - 17. Mai 2020 (Sa.-So.) |
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| Einführung in die Kinesiologie |
Frankfurt |
9. Mai 2020 (Sa.) |
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| Gelassenheit und Energie im beruflichen Alltag Ü8 |
Frankfurt |
9. Mai 2020 (Sa.) |
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PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen L Ü16 B16
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung
für die Arbeit mit Erwachsenen |
Frankfurt |
4. - 8. Mai 2020 (Mo.-Fr.), Montag - Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr, Freitag 09.00 - 13.00 Uhr |
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Fastenwandern
Entschlacken und entspannen an der Ahr (Eifel) |
Winnerath Ahr/Eifel |
2. - 9. Mai 2020 (Sa.-Sa.) |
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| Yoga für einen gesunden Nacken- und Schulterbereich Ü8 B8 |
Kassel |
25. April 2020 (Sa.) |
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Yoga und Beckenboden
Neue Ansätze für die eigene Praxis und den Yogaunterricht |
Frankfurt |
25. April 2020 (Sa.) |
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Achtsamkeit@Work
Einführung in das Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz |
Frankfurt |
22. April 2020 (Mi.) |
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| Die 7 Chakren und Klangmassage Ü8 |
Darmstadt |
19. April 2020 (So.) |
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| Atmen ist Lebensenergie Ü8 |
Kassel |
18. April 2020 (Sa.) |
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Bewegen-Dehnen-Entspannen Ü8
und Schmerzbewältigung |
Bad Nauheim, Steinfurth |
18. April 2020 (Sa.) |
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Fastenwandern
Entschlacken und entspannen an der Ahr (Eifel) |
Winnerath Ahr/Eifel |
18. - 25. April 2020 (Sa.-Sa.) |
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| Yoga & Relax Wochenende im Odenwald |
Mossautal |
17. - 19. April 2020 (Fr.-So.) |
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Fastenwandern
Entschlacken und entspannen an der Ahr (Eifel) |
Winnerath Ahr/Eifel |
4. - 11. April 2020 (Sa.-Sa.) |
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Bildungsurlaub: Timeout - Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit L Ü16
Bildungsurlaub zur Stärkung von Fähigkeiten zur Stressbewältigung im Beruf und zur Gesundheitsvorsorge in einer stressgeplagten |
Frankfurt |
31. März - 2. April 2020 (Di.-Do.),Tag 1 und 2 jeweils 9:00 - 17:00 Uhr, Tag 3 von 09:00 bis 15:00 Uhr |
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Fastenwandern
Entschlacken und entspannen an der Ahr (Eifel) |
Winnerath Ahr/Eifel |
28. März - 4. April 2020 (Sa.-Sa.) |
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Ich bin dann mal weg....
Ankommen, Loslassen, Ressourcen wecken |
Hösbach |
Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr |
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