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Ort |
Termin |
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| Glücksmomente in der Rhön |
Kalbach-Sparhof Hotel Taufstein |
10. - 12. November 2023 (Fr.-So.) |
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| Sportlich aktiv und relaxed auf Sylt Ü8 |
Sylt, List |
21. - 29. September 2023 (Do.-Fr.) |
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FEEL GOOD Wochenende im Odenwald
Gönne Dir eine Auszeit! |
Mossautal - Hotel Zentlinde |
23. - 25. Juni 2023 (Fr.-So.) |
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| Gehübungen des Taijiquan Ü8 B8 |
Region Frankfurt |
11. Juni 2023 (So.) |
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Fitness Urlaub auf Sylt Ü8
Figur und Natur auf der Insel |
Sylt, List |
5. - 11. Juni 2023 (Mo.-So.), Das Seminar beginnt am Anreisetag um 18.00 Uhr und endet am Abreisetag gegen 9.00 Uhr. |
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Yoga und Wandern über das Christi Himmelfahrt-Wochenende in der Rhön
Die Rhön - Naturpark und Biospährenreservat |
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18. - 21. Mai 2023 (Do.-So.), Seminarbeginn ist am Anreisetag (Do) um 14:30 Uhr, Ende am Abreisetag (So) gegen Mittag |
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| Glücksmomente in der Rhön |
Kalbach-Sparhof Hotel Taufstein |
5. - 7. Mai 2023 (Fr.-So.) |
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Einsteigerinnen Laufcamp auf Mallorca für Frauen
Eine aktive Auszeit |
Playa de Muro |
30. April - 7. Mai 2023 (So.-So.), Anreise So bis 18:00 Uhr, Abreise Sonntag nach dem Frühstück |
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ONLINE: Atmung und Energie
Aktivierende Qigong-Praktiken für Atemwege, Immunsystem, Stressabbau |
Online |
29. März 2023 (Mi.) |
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| Achtsamkeit im Sport Ü8 B8 |
Region Frankfurt |
25. März 2023 (Sa.) |
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| ONLINE: Akupressur - Anspannung lösen, Immunsystem stärken |
Online |
23. März 2023 (Do.) |
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| Sport nach einer Corona Erkrankung (23.201.04) Ü8 B8 |
Region Frankfurt |
12. Februar 2023 (So.) |
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| Effektives Rückentraining zur Vermeidung von Bandscheibenvorfällen Ü8 B8 |
Region Frankfurt |
29. Januar 2023 (So.) |
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| Mobility- und Faszientraining ohne Material Ü8 B8 |
Region Frankfurt |
29. Januar 2023 (So.) |
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| Nachhaltige Übungen und umfassende Behandlung für Hals und Nacken, Schulter und Kiefer (23.201.02) Ü8 B8 |
Region Frankfurt |
28. Januar 2023 (Sa.) |
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| Im Fluss sein: Sonnen-Qigong & Schwimmender Drache (23.211.03) Ü8 B8 |
Region Frankfurt |
21. Januar 2023 (Sa.) |
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Klangerlebnis mit allen Sinnen (23.211.01) Ü8
mit Klangschalen-Zimbeln-Fengong |
Region Darmstadt |
15. Januar 2023 (So.) |
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| ONLINE: Chakren und ihre Bedeutung für unser Leben |
Online |
14. Januar 2023 (Sa.) |
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ONLINE: Morgen-Qigong (23.211.02)
Schwimmender Drache |
Online |
10. Januar - 21. Februar 2023 (Di.-Di.), 5 Termine: 10.1.,17.1., 24.1., 7.2., 21.2.2023, jeweils dienstags von 08:00-08:30 Uhr. |
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| Autogenes Training mit Märchen und Fantasiereisen Ü8 |
Frankfurt |
10. Dezember 2022 (Sa.) |
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| ONLINE: Entspannung braucht jede:r Ü8 |
Online |
10. Dezember 2022 (Sa.) |
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| Partnermassage - Grundkurs |
Frankfurt |
10. Dezember 2022 (Sa.) |
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ONLINE: Feldenkrais Ü8
Einfach beweglich |
Online |
3. - 4. Dezember 2022 (Sa.-So.), Samstag und Sonntag jeweils von 10:00 - 13.00 Uhr |
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| Entspannungstechniken bei Zähneknirschen |
Frankfurt |
26. November 2022 (Sa.) |
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Spiral-Qigong und Faszien Ü8 B8
Faszien, Sehnen und Gelenke stärken - Beweglichkeit und Immunsystem fördern |
Mörfelden-Walldorf |
26. November 2022 (Sa.) |
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ONLINE: Kraft schöpfen - Ressourcen stärken Ü8
durch Achtsamkeit, Qigong und Kreativität |
Online |
19. - 20. November 2022 (Sa.-So.) |
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| Die 7 Chakren und Klangschalen Ü8 |
Darmstadt |
13. November 2022 (So.) |
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Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung Ü8
Lernen mit Stress besser umzugehen |
Rüsselsheim |
12. November 2022 (Sa.) |
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| Glücksmomente in der Rhön |
Kalbach-Sparhof Hotel Taufstein |
11. - 13. November 2022 (Fr.-So.) |
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Neurozentriertes Training für Körper und Geist Ü8 B8
Bewegungen und Mentalübungen für Resilienz, Wohlbefinden und Gesundheit |
Rüsselsheim |
5. November 2022 (Sa.) |
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| Partnermassage - Grundkurs |
Frankfurt |
29. Oktober 2022 (Sa.) |
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ONLINE: Meridian-Qigong
Energiebahnen öffnen |
Online |
26. Oktober - 7. Dezember 2022 (Mi.-Mi.), 6 Einheiten à 60 Minuten, 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 30.11., 07.12., mittwochs jeweils von 18-19 Uhr. |
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ONLINE: Morgen-Qigong
Energie, Beweglichkeit, Konzentration |
Online |
25. Oktober - 6. Dezember 2022 (Di.-Di.), 6 Einheiten à 30 Minuten, 25.10., 01.11., 08.11., 15.11., 29.11., 06.12.2022, dienstags von 8-8:30 Uhr. |
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ONLINE: Meditation als Burnout Prophylaxe Ü8 B8 VM8
Einführung in die Meditation |
Online |
15. Oktober 2022 (Sa.) |
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| Richtige Atmung bei Ängsten und in Stresssituationen Ü8 |
Frankfurt |
15. Oktober 2022 (Sa.) |
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ONLINE: Atmung und Energie
Aktivierende Qigong-Praktiken für Atemwege, Immunsystem, Stressabbau |
Online |
12. Oktober 2022 (Mi.) |
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| Atmung in (und) Bewegung |
Mörfelden-Walldorf |
8. Oktober 2022 (Sa.) |
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| ONLINE: Detox Qigong |
Online |
7. Oktober 2022 (Fr.) |
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| Yoga und Wandern in Oberstaufen-Steibis |
Oberstaufen-Steibis |
25. - 30. September 2022 (So.-Fr.), Das Seminarbeginnt am ersten Tag um 17.30 Uhr und endet am letzten Tag gegen Mittag |
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| Blitzentspannung im Sport, Beruf und Alltag Ü8 |
Frankfurt |
24. September 2022 (Sa.) |
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| Sportlich aktiv und relaxed auf Sylt Ü16 |
Sylt, List |
22. - 30. September 2022 (Do.-Fr.) |
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| ONLINE: Atmen ist Lebensenergie Ü8 |
Online |
17. September 2022 (Sa.) |
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Tai Chi Chuan Ü4
Einführungskurs |
Mörfelden-Walldorf |
17. September 2022 (Sa.) |
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Ich bin dann mal weg....
Ankommen, Loslassen, Ressourcen wecken |
Hösbach |
Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr |
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