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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Newsletter 48 - Ausgabe vom 20.05.2021

Bildungsakademie-Logo Bildungsakademie-News vom 20. Mai 2021
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UNSERE THEMEN

Fortbildung
Weiterbildung
Thementag
Vereinsmanagement

Förderprogamm

{SALUTATION}

gerade in herausfordernden Zeiten vergessen wir oft auf unsere eigenen Bedürfnisse zu achten. Im Spagat zwischen Homeoffice, Homeschooling, Familie und eingeschränkten Bewegungsmöglichkeiten ist es aber besonders wichtig auch einmal durchzuatmen und die Energiereserven aufzuladen. Deshalb widmen wir den heutigen Newsletter dem Thema Selbstfürsorge und stellen vier Angebote vor, die dabei helfen sich selbst in den Fokus zu stellen und so zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit zu gelangen. Pandemiebedingt alles online. Viel Spaß!

Ihr Bildungsakademie-Team

FORTBILDUNG
Atem

ONLINE: Atmen ist Lebensenergie (Ü8) am 29. Mai 2021

Der fließende Atem hilft uns, gesund zu bleiben oder zu werden und sorgt für den Fluss der Lebensenergie in Körper und Geist. Er führt uns zu mehr Bewusstheit für uns selbst, unseren Körper, unsere Gefühle und Gedanken. Unterstützen werden uns dabei Körper- und Atemübungen aus Yoga, Meditation, Bewegung sowie Achtsamkeitsübungen und kreativer Ausdruck.


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WEITERBILDUNG
Entspannung

ONLINE: Entspannung gefällig? - Ein Zweieinhalb-Wochen-Kurs vom 2.-16. Juni 2021

In diesem Kurs lernen Sie an fünf Terminen am frühen Abend verschiedene Entspannungsmethoden kennen: Den Sonnengruß und seine 12 Positionen - Yin Yoga den Geist zur Ruhe kommen lassen - Autogenes Training Einstieg und Vertiefung, Schwere- und Wäremeerlebnisse – Yoga Nidra Schlaf des Yogi.


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THEMENTAG

Thementag

ONLINE: Thementag Yoga (Ü8 / B8) am 12. Juni 2021

In diesem Jahr findet der Thementag online statt. Alle Teilnehmenden besuchen drei festgelegte Workshops rund um das Thema Yoga. Vinyasa Yoga, Füße - die gesunde und stabile Basis für Yoga und Yoga für Ältere.

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VEREINSMANAGEMENT
Mit sich selbst

ONLINE: Sich selbst gut genug sein (VM8) am 12. Juni 2021

Nicht erfolgreich, nicht schön, nicht schlank genug. Das treibt an, setzt unter Druck und sorgt eher für Lähmung als dafür, dass Sie zielgerichtet in Bewegung kommen. So ein innerer Mangel kann durch Akzeptanz und mehr Freundlichkeit sich selbst gegenüber behoben werden. Sie erhalten Anregungen, wie Sie ressourcenorientiert Ihren Selbstwert pflegen.

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FÖRDERPROGRAMM
Förderprogramm

Förderprogramm - „Mehr Prävention für unser SPORTLAND HESSEN“

Der Landessportbund Hessen e.V. (lsb h) und das Hessische Ministerium des Innern und für Sport (HMdIS) fördern euren Verein beim Auf- oder Ausbau von Präventionssportangeboten. 50 % Erstattung auf die Teilnahmegebühr an DOSB-Lizenz-Ausbildungen und Profilausbildungen im Präventionssport + 50,- Euro für ein neu zertifiziertes Präventionssportangebot sowie kostenfreie Servicepakete und ein Starterkit für 10 Personen.

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Geprüfte Weiterbildung

Impressum Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e. V., Otto-Fleck-Schneise 4, 60528 Frankfurt, Telefon: +49 69 6789220 Registergericht: Amtsgericht Frankfurt a. M. VR 8367

Vertretungsberechtigter Vorstand: Prof. Dr. Heinz Zielinski (Vorsitzender), Ulrich Manthei, Rolf Dieter Beinhoff, Frank Illing, Jörg K. Wulf, Dr. Günther Hrabe de Angelis, Herbert Stündl Inhaltlich Verantwortliche gemäß § 10 Absatz 3 MDStV / V.i.S.d.P: Geschäftsführerin: Ute Müller-Steck

Bildnachweis: Olya Kobruseva - Pexels (Atem), Pixabay - Pexels (Entspannung), chika_milan - AdobeStock (Yoga), contrastwerkstatt - AdobeStock (Frau), LightField Studios - shutterstock (Ältere)

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