Sehr geehrte Damen und Herren,

aufgrund der aktuellen Pandemie-Situation hat sich auch die Arbeit der Bildungsakademie verändert. Fort- und Weiterbildungsmaßnahmen können aufgrund der Einschränkungen nicht mehr durchgeführt werden. Als Alternative für Präsenzseminare starten wir mit verschiedenen Live-Webinaren, um Ihnen auch weiterhin Fortbildungen im Segment „Sport und Bewegung“ zu ermöglichen. Bei einem Webinar handelt es sich um ein Seminar, das im Internet übertragen wird. Das Wort setzt sich als Wortkombination aus Seminar und Web zusammen. Außer einer Internetverbindung, einem PC und einer Kamera wird nichts benötigt, aber Lust, einfach mal etwas Neues in diesen besonderen Zeiten auszuprobieren. Heute stellen wir Ihnen die ersten Veranstaltungen in dieser Form vor und halten Sie auch weiterhin auf dem Laufenden.

Ihr Bildungsakademie-Team

FUNCTIONALFIT® vom 15. bis 17.05.2020

Neu konzipiert hat die Bildungsakademie in Kooperation mit Johanna Fellner die FUNCTIONALFIT®-Ausbildung, die vom 15. bis 17.05.2020 als Webinar angeboten wird. FUNCTIONALFIT ® ist ein funktionelles Ganzkörper- Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht, das einfach und effizient alle Fitnesskomponenten vereint. Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität, Schnelligkeit

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BeBo® I: Grundlagen eines Beckenbodentrainings vom 23. bis 24.05.2020

Das Beckenboden-Training ist nicht mehr wegzudenken – sei es als Zusatzangebot von Hebammen, als ergänzendes Angebot in der Physiotherapie, im Fitnessbereich oder im Krafttraining. Das bewährte BeBo® Konzept ist einfach zu erlernen sowie auch einfach in der eigenen Anwendung oder beim Unterrichten.

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Akupressur Online Workshop: Anspannung lösen, Immunsystem stärken am 17.05.2020

In diesem Workshop lernt jeder Teilnehmende einfache Techniken der Akupressur, Selbstmassage und Dehnung zum Öffnen wichtiger Meridianbahnen. Es handelt sich um ein zweistündiges Kurz-Seminar.

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Fortlaufendes 4-wöchiges Webinar: Sonnen-Qigong: Energie und Vitalität vom 09. bis 30.06.2020

Sehr gut, auch für Einsteiger/-innen, eignet sich das Sonnen-Qigong mit seinen fließenden und einfachen Formen. Es besteht aus einer Abfolge von acht Bewegungen. Die Bewegungen regen den Energiefluss im ganzen Körper an und helfen, auch innerlich, wieder zur Ruhe und in Balance zu kommen.

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Kurz-Workshop: Kurzentspannung am Arbeitsplatz am 24.05.2020

Die Teilnehmer erhalten in diesem Online Programm einen Einblick in Verfahren und Techniken zur effektiven und kurzfristigen Entspannung sowie praktische Übungen zur Blitzentspannung und Mobilisation, die in diesen herausfordernden Zeiten für alle Anwendung finden. Hierbei handelt es sich um ein dreistündiges Kurz-Seminar.

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Kurz-Workshop: Entspannung und Vitalisierung für Schulter und Nacken am 07.06.2020

Häufig ist ein verspannter Schulter-Nackenbereich verantwortlich für Kopfschmerzen, Migräne und Übelkeit. So wirken sich mehrstündige Schreibtisch- und Computerarbeit, langes Stehen, Bewegungsmangel und -monotonie sowie Stress und Anspannung negativ auf Gesundheit und Wohlbefinden aus, insbesondere auf den sensiblen Schulter-Nackenbereich.

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Kurz-Workshop: „Rücken Aktiv“ am 21.06.2020

Um die Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu verbessern, erwartet die Teilnehmer in diesem Online Programm ein abwechslungsreiches und anspruchsvolles Ganzkörpertraining mit dem Fokus des Rückens bzw. der sogenannten Core Muskeln. Auch hierbei handelt es sich um ein dreistündiges Kurz-Seminar.

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Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e. V.
Otto-Fleck-Schneise 4
60528 Frankfurt
Telefon: +49 69 6789220 - Fax: +49 69 6789306
Registergericht: Amtsgericht Frankfurt a. M. VR 8367

Bildnachweis: Aquir - iStock (Webinar), Johanna Fellner (FUNCTIONALFIT), BeBo Deutschland (Beckenboden), Dieter Bund (Akupressur, Sonnenqigong), stockfour - iStock (Kurzentspannung), Andres Rodriguez - Fotolia (Schulter), Cliparea.com - AdobeStock (Rücken)

Vertretungsberechtigter Vorstand: Prof. Dr. Heinz Zielinski (Vorsitzender), Ulrich Manthei, Rolf Dieter Beinhoff, Frank Illing, Jörg K. Wulf, Dr. Günther Hrabe de Angelis, Herbert Stündl
Inhaltlich Verantwortliche gemäß § 10 Absatz 3 MDStV / V.i.S.d.P:
Geschäftsführerin: Sabine Roth (Anschrift wie oben)