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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Newsletter 23 - Ausgabe vom 22.03.2016

 

 

         
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    Bildungsakademie
des Landessportbundes Hessen e.V.
 
  März 2016        
    Erlebnis Bildung    
             
 

Sehr geehrte Damen und Herren,

vor knapp fünf Jahren erschien unser Newsletter, mit dem wir Sie über unsere Kurse und Veranstaltungen, Aktionstage und Fachtagungen, Bildungsurlaube und Sporterlebnis-Reisen auf dem Laufenden halten, zum ersten Mal. In dieser Zeit konnten wir viele Abonnenten hinzugewinnen - wir freuen uns über dieses Interesse und hoffen, dass wir auch weiterhin für Sie die richtigen Themen auswählen werden. Diese Ausgabe widmet sich dem brandaktuellen Thema Achtsamkeit - sowohl für das Fachpublikum als auch für Einsteiger. Achtsamkeit, Entspannung, Stressbewältigung sind auch die Schwerpunktthemen unserer ausgewählten Bildungsurlaube. Mehr Veranstaltungen zu diesen und allen weiteren Themen finden Sie auf unserer Website www.sport-erlebnisse.de.

Wir wünschen Ihnen nun einen sonnigen, sportlichen und bildungsreichen Frühling.

Ihr Bildungsakademie-Team

 

 
 

Unsere Themen im März 2016

Achtsamkeit am Arbeitsplatz

4. Fachtagung am 21. April 2016 in Kooperation mit dem Giessener Forum

„Achtung Achtsamkeit! Für die einen ist es die wirksamste Methode, um Stress im Arbeitsalltag entgegenzuwirken, für andere esoterischer Klimbim. Zumindest liegt Achtsamkeit derzeit voll im Trend,“ stellt Sabine Balk in der der FAZ vom 13.03.16 fest. Neueste Erkenntnisse erfahren Sie auf der Fachtagung "Achtsamkeit am Arbeitsplatz" in Frankfurt.

zur Anmeldung

 

Mindfulness

Mindfulness for Youngsters

Achtsamkeitstraining zur Entdeckung der inneren Stärke für Auszubildende und Studierende

Genauso wie wir die Muskulatur des Körpers trainieren können, ist es uns auch möglich, unseren Geist durch Achtsamkeit zu trainieren. Wir alle verfügen über diese Fähigkeit, können sie jedoch im Alltag häufig nicht abrufen. Ein Gegenpol zu Stress ist Achtsamkeit. Das hier vorgestellte Achtsamkeitstraining ist speziell für Auszubildende und Studenten konzipiert, kann in 3 Tagen erlernt werden und beginnt am 16. April 2016.

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Mensch - entspann Dich mal!

Kloster-Tage zum Kraft schöpfen mit östlichen und westlichen Entspannungstechniken

Wer langfristig im anspruchsvollen Alltag nicht ausbrennen möchte, benötigt individuelle Entspannungs-Rituale und Verhaltensweisen, aber auch eine innere Haltung zum Umgang mit Stress und Selbstfürsorge. Die Fähigkeit, gezielt Körper und Geist entspannen zu können, stellt ein wichtiges Instrument zum Ausgleich von Stressbelastungen und zum dauerhaften Erhalt von Vitalität, Gesundheit und Lebensfreude dar. Der Bildungsurlaub findet im Exerzitienhaus Hofheim vom 25. bis 29. April 2016 statt.

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Sprung

Stressbewältigung und mehr

Qigong und Taijiquan im Kloster Lluc auf Mallorca

Zu den Themen Stressbewältigung und Gesunderhaltung in Beruf und Alltag bieten wir im Juni zwei Veranstaltungen bewährter Referenten im einzigartigen Kloster Lluc an. In beiden Bildungsurlauben lernen Sie dabei mehr über die tradtionellen Techniken Qigong und Taijiquan. Das Kloster Lluc liegt in der Serra de Tramuntana (Welterbe der UNESCO) auf der Balearen-Insel Mallorca und bietet einen unvergesslichen Rahmen für unsere Seminare. Die Veranstaltungen finden im Juni 2016 statt.

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Gefasste Gelassenheit

Ruhe finden und innere Stärke aufbauen

Aufgaben und Anforderungen aus Berufs- und Privatleben, die an uns gestellt werden, fordern uns auf vielfältige Art und Weise. Sie wirken bereichernd auf unser Leben - so lange wir uns nicht überfordert fühlen. In diesem Bildungsurlaub vom 11. bis 18. Juni 2016 werden Methoden zur Ressourcenstärkung ausprobiert: Meditation, Übungen zur Stressbewältigung und Achtsamkeit wie Yoga, Qi-Gong, Progressive Muskelentspannung u.a. Die Teilnehmer/innen reflektieren, unterstützt durch Elemente aus der Biografiearbeit und der Kommunikation(NLP), ihre Potenziale der Stressbewältigung. In der wunderschönen Villa Palagione nahe Volterra finden Sie ein anregendes Umfeld.

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Frohe Ostertage

wünscht das Team der Bildungsakademie!

Der Frühling hat schon mit ein paar sonnigen Tagen die Hoffnung auf mildes Wetter geschürt. Da hoffen wir, dass es alle Förderer, Freunde und Teilnehmer der Bildungsakademie nach draußen zieht, um sich zu bewegen. Und sollte das Wetter doch nicht mitspielen, haben wir noch ein leckeres Backrezept für Sie vorbereitet, das Sie ganz schnell in Osterfreude versetzen kann.

Hier geht es zum Rezept.

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Impressum :
Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e. V.
Otto-Fleck-Schneise 4
60528 Frankfurt
Telefon: +49 69 6789220 - Fax: +49 69 6789306
Registergericht: Amtsgericht Frankfurt a. M. VR 8367

Vertretungsberechtigter Vorstand: Prof. Dr. Heinz Zielinski (Vorsitzender), Ulrich Manthei, Rolf Dieter Beinhoff, Thomas Alber, Hans Wichmann, Dr. Günther Hrabe de Angelis, Herbert Stündl

Geprüfte WeiterbildungInhaltlich Verantwortliche gemäß § 10 Absatz 3 MDStV / V.i.S.d.P:
Geschäftsführerin: Sabine Roth (Anschrift wie oben)

Bildnachweis: Entspann dich mal/ Exerzitienhaus Hofheim • Stressbewältigung und mehr / Martin Pendzialek • Gefasste Gelassenheit/ Villa Palagione • Ostern/ simpleblocks-Fotolia

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mit dem Qualitätssiegel "Geprüfte Weiterbildungseinrichtung" zertifiziert.

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