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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Gesunde Karriere ist möglich - das Geheimnis der inneren Stärke in Beruf und Alltag, 06.-10. September 2021

Der innere und äußere Trubel der heutigen Zeit und die vielfältigen Herausforderungen lenken unsere Aufmerksamkeit häufig an die Oberfläche und machen uns atemlos und leer. Immer wieder konfrontiert uns der Berufsalltag mit unvorhersehbaren Kräften, die von innen und außen auf uns einwirken und uns aus unserer Mitte stoßen. Wie gehe ich körperlich und mental mit Stressoren um? Wie lässt sich meine Resilienz stärken?

 

In diesem Bildungsurlaub erkunden wir das elementare Thema der Prävention von Zivilisationskrankheiten mit Vorträgen, Meditationen, Übungen in der Natur, mentalem Training, vielfältigen Entspannungstechniken und Körperübungen aus dem Yoga. Ziel ist es, sich in seinem Berufsfeld bewusster wahrzunehmen und einzugliedern sowie Stress- und Konfliktsituationen im Berufsleben besser zu verstehen und auszugleichen.

Anmeldung unter: https://www.sport-erlebnisse.de/index.php?ID=31117

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