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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Zu Hause beweglich bleiben! (Teil 5 vom 20.04.2020)

Bewegen Sie sich regelmäßig, um AGIL zu Hause zu bleiben!
Wir bieten Ihnen regelmäßig kleine Bewegungssequenzen mit unseren AGIL-Bewegungskarten an, die einfach und ohne großen Aufwand umgesetzt werden können.
Bitte beachten Sie für jedes Training:

Viel Spaß beim Trainieren und bleiben Sie AGIL und gesund!

THEMA: Den Oberkörper in Bewegung bringen

(Zur Vergrößerung die Karten anklicken.)

Über die Schulter schauen (AGIL 04)Nach den Wolken strecken (AGIL 18)Schulterblick (AGIL 26)Äpfel pflücken (AGIL 27)  

 

Sie haben eine Folge verpasst? Kein Problem!

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