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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Zu Hause beweglich bleiben! (Teil 3 vom 14.04.2020)

Bewegen Sie sich regelmäßig, um AGIL zu Hause zu bleiben!
Wir bieten Ihnen regelmäßig kleine Bewegungssequenzen mit unseren AGIL-Bewegungskarten an, die einfach und ohne großen Aufwand umgesetzt werden können.
Bitte beachten Sie für jedes Training:

Viel Spaß beim Trainieren und bleiben Sie AGIL und gesund!

THEMA: Gymnastik mit dem Handtuch

(Zur Vergrößerung die Karten anklicken.)

AGIL 7 - Staub wischenAGIL 34 - Staubtuch ausschüttelnWäsche aufhängen (AGIL 37)Bauchmuskeln stärken (AGIL 46)  

 

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