Logo des LSB-h Bildungsakademie
Wir machen Bildung im Sport zum Erlebnis Datenschutzerklärung

Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Zu Hause beweglich bleiben! (Teil 2 vom 09.04.2020)

Bewegen Sie sich regelmäßig, um AGIL zu Hause zu bleiben!
Wir bieten Ihnen regelmäßig kleine Bewegungssequenzen mit unseren AGIL-Bewegungskarten an, die einfach und ohne großen Aufwand umgesetzt werden können.
Bitte beachten Sie für jedes Training:

Viel Spaß beim Trainieren und bleiben Sie AGIL und gesund!

THEMA: Aktivierung im Sitzen und im Stehen

(Zur Vergrößerung die Karten anklicken.)

AGIL 2 - BalancierenAGIL 6 - Schuhe bindenNach den Wolken strecken (AGIL 18)Schritt über den Graben (AGIL 11)Umarmung (AGIL 30)  

 

Sie haben eine Folge verpasst? Kein Problem!

KLICKEN Sie auf diese Zeile und Sie gelangen zu unserem kleinen Archiv "AGIL-ÜBUNGEN zuhause".