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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

4/4 Power Circles - funktionell und Abwechslungsreich - mit verschiedenen Schwerpunkten, Geräten und Voraussetzungen

Das Zirkeltraining war jahrelang in Vergessenheit geraten. Mittlerweile weiß man, dass dies eine sehr effektive Methode darstellt, Kraft, Stabilität, Ausdauer und Koordination geschickt miteinander zu verbinden.
Einzelne Schwerpunkte können herausgegriffen und speziell trainiert werden; hier erfährst du all das und vieles mehr. Lass dich überraschen!

Referentin: Daniela Rippberger

Termin: 14. März 2020 in der Sportschule Frankfurt

https://www.sport-erlebnisse.de/index.php?ID=24527