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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Gesund und vital älter werden Ü8

Im mittleren und höheren Alter braucht unser Körper eine angemessene sportliche Herausforderung, um gesund und vital zu bleiben.
Lockerheit und Stärke, Beweglichkeit und Kraft bilden hierbei eine harmonische Verbindung.
Die Fortbildung bringt einen Mix aus Pilates, Yoga, Tai Chi sowie Übungen auf- und mit dem Stuhl.

Teilnehmer/innen:Übungsleiter/innen
Referent/in:Andrea Flach - Meyerer
Ort:Taunusstein-Bleidenstadt
Termin:30. März 2019 (Sa.)   10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr:50,— € Vereinsmitglieder
Leistungen:Seminar
Besondere Hinweise:mitzubringen: großes und kleines Handtuch, Getränk
Kurs-Nr.:70699   Eine Anmeldung zu diesem Seminar ist nicht mehr möglich, da der Seminarbeginn in der Vergangenheit liegt.