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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Back-Exercises-Rückenübungen Ü8

Die Wirbelsäule gehört zum wichtigen Bestandteil unseres Tragegerüstes und wird dementsprechend in allen tägl. Lebenssituationen gefordert. Muskelgruppen des Rückens, des Gesäßes und des Bauches, die für die Unterstützung und Stabilisation der Wirbelsäule zuständig sind, werden in diesem Seminar - sowohl in ihrer Funktion als auch in ihrer Trainingsmöglichkeit - hinterfragt.
Zusätzlich möchte das Tagesseminar aufzeigen, dass die Art des Unterrichtens wie über eine dynamische Arbeitsweise oder auch über eine eigene ,ruhige Athomsphäre im Kursraum Übungsausführung und Haltung des Teilnehmers, je nach Intensität und Ausführung, stabiler und kraftvoller machen können.
Am Ende des Seminartages steht das Ziel als Trainer wieder mehr das Wesentliche zum Thema " Rücken " zu sehen. Anregungen zur Übungsauswahl mit verschiedenen Levels zu erhalten und dieses passend in den Unterricht mit einzubinden.

Teilnehmer/innen:Übungsleiter/innen in der Prävention - Rücken -
Freizeit- und Breitensport allg.
Referent/in:Roman Göbel
Ort:Taunusstein Bleidenstadt
Termin:20. Oktober 2018 (Sa.)   10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr:50,— € Vereinsmitglieder
Leistungen:Lizenzverlängerung für Allgemein und Prävention
Kurs-Nr.:70684   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 70684
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Die Adresse zur Bildung von Fahrgemeinschaften den übrigen Teilnehmern bekannt geben: Ja Nein
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