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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Ungewöhnliche Übungen für das Rückentraining Ü8

In diesem Seminar werden viele ungewöhnliche Variationen für die einzelnen Phasen in den Übungsstunden rund um das Rückentraining vorgestellt. Diese sind einfach durchzuführen und bieten eine Abwechslung in bestehenden Rückentrainings. Inhalte sind: Kreative Variationen der Aufwärmphase mit variantenreichen Koordinationsübungen und neuen Ideen der Gelenkmobilisation, abwechslungsreiche und kreative Bewegungsfolgen in unterschiedlichen Positionen, gemischt mit bewegten und statischen Dehnungen und kreative Ideen für die Entspannungsphase. Insgesamt ein abwechslungsreicher Tag mit vielen neuen Ideen und Variationen.

Teilnehmer/innen:(Präventrions-) Übungsleiter/innen, Interessierte
Referent/in:Anna Maria Pröll
Ort:Wetzlar-Hermannstein
Termin:16. Juni 2018 (Sa.)   09:30 Uhr bis 16:00 Uhr
Gebühr:50,— €
Leistungen:8 UE
Kurs-Nr.:70649   Eine Anmeldung zu diesem Seminar ist nicht mehr möglich, da der Seminarbeginn in der Vergangenheit liegt.