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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Fitness Urlaub auf Sylt (23.411.01) Ü8

Figur und Natur auf der Insel

Erleben Sie eine sportlich aktive und gleichzeitig entspannende Woche auf der legendären Insel Sylt. Sie sind untergebracht im Jugendseeheim des Landkreises Kassel. Das Programm umfasst tägliche Fitnesseinheiten und Informationen über den Zusammenhang von Ernährung und Wohlfühlgewicht. Das Fitnessprogramm besteht aus Übungen für Bauch-Beine-Po und Rücken, Functional Training, Faszienfitness und Yoga. Es wird in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen angeboten, so dass Sie in jedem Level einsteigen können. Die Teilnahme an den Kursen ist freiwillig, sollten Sie keine Lizenzverlängerung benötigen. Schließlich soll die Reise auch Ihrem persönlichem Vergnügen und Ihrer Erholung dienen. Es bleibt in jedem Fall genügend Zeit für Freizeitaktivitäten alleine oder mit der Gruppe. Gemeinsam werden wir die Insel auf dem Fahrrad erkunden und einen geselligen Abschlussabend in der Kogge erleben. So werden Sie nach dieser Woche gleichzeitig entspannt und topfit nach Hause kommen.

Detaillierte Infos: (0,226 MB)

Teilnehmer/innen:Interessierte, Frauen und Männer, Paare und Alleinreisende, mittleres Fitnesslevel
Referent/in:Viola Becker
Ort:Sylt, List
Termin: 5. - 11. Juni 2023 (Mo.-So.), Das Seminar beginnt am Anreisetag um 18.00 Uhr und endet am Abreisetag gegen 9.00 Uhr.
Gebühr:552,— € im DZ
663,— € im EZ
Leistungen:Betreute Sportangebote, 6 x Ü/Verpflegung im Jugendseeheim (einfache Ausstattung), kostenfreie Nutzung von Wasser aus der Sylter Quelle
Besondere Hinweise:Diese Reise ist kein Bildungsurlaub! Die An- und Abreise erfolgt privat und ist nicht im Preis inbegriffen. Anreise ab 16:00 Uhr, Abreise bis 09:00 Uhr. Die Veranstaltung ist nicht für Personen mit eingeschränkter Mobilität geeignet. Fahrradausleihe optional für 7,00 Euro/Tag.
Kurs-Nr.:44280   (Aussenstelle Kassel)
Alle Seminarplätze sind belegt. Sie können sich gerne unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen.
Anmeldung / Warteliste zum Seminar Nr. 44280
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