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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Neue Ideen für Intervallkurse (23.231.14) Ü4

Intervalltraining ist eine der beliebtesten Trainingsformen und ist vielseitig einsetzbar. Bei dieser Trainingsform wechseln sich schnelle, intensive Abschnitte mit aktiven Erholungsphasen ab. So können Du und Deine Teilnehmenden die eigene Fitness stetig verbessern. Im Rahmen dieser Fortbildung kannst Du dich auf viele neue Ideen und Übungen freuen, die Du in Deinen eigenen Kursen auch gleich umsetzen kannst. Wir werden uns mit unterschiedlichen Intervall-Längen in Theorie und Praxis beschäftigen und u.a. auch das Step-Board mit in einige Trainingsblöcke integrieren.

Teilnehmer/innen:(Präventions-) Übungsleiter:innen, Trainer:innen, Interessierte
Referent/in:Sarah Rose
Ort:Kassel
Termin:29. Januar 2023 (So.)   11:00 Uhr bis 14:30 Uhr
Gebühr:38,— €
Leistungen:Seminar inkl. Kurzskript
Kurs-Nr.:44257   (Aussenstelle Kassel)   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 44257
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Telefon dienstlich:
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