Logo des LSB-h Bildungsakademie
Wir machen Bildung im Sport zum Erlebnis Datenschutzerklärung

Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Aufwärmen - zielgerichtet und effektiv Ü8

Das Aufwärmen ist ein fester Bestandtteil jeder Übungsstunde. Hier erfahren wir mehr die Hintergründe und die praktische Umsetzung dieser Erkenntisse. Ein zielgerichtetes und effektives Aufwärmprogramm ist in vielerlei Hinsicht besonders wichtig. Wir erwarten eine gesteigerte Leistungsfähigkeit, Vorbeugung vor Verletzungen sowie eine erhöhte Konzentration und Leistungsbereitschaft. Wir klären die Frage nach dem Warum und gestalten praxisnah entsprechende Programme – schnell und einfach. Die theoretischen Inhalte werden auf der Grundlage aktueller sportmedizinischer und trainingswissenschaftlicher Erkenntnisse vermittelt.

Teilnehmer/innen:Übungsleiter:innen, Trainer:innen, Interessierte
Referent/in:René Leder
Ort:Kassel
Termin: 4. Juni 2022 (Sa.)   10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
weiteren Termin zum Thema anzeigen >>
Gebühr:75,— €
Leistungen:Seminar inkl. Skript
Kurs-Nr.:44069   (Aussenstelle Kassel)   Eine Anmeldung zu diesem Seminar ist nicht mehr möglich, da der Seminarbeginn in der Vergangenheit liegt.