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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

ONLINE: AROHA trifft auf KAHA

Schnupperworkshop

In diesem Workshop mit Martina hast Du die Möglichkeit, zwei einzigartige Bewegungsprogramme kennen zu lernen, die zwar aus einem Ursprung sind, sich perfekt ergänzen, aber dennoch für sich individuell sind.
AROHA - ein Ausdauerbetontes Bewegungsprogramm im ¾ Takt zu einzigartiger Musik, die verborgene Energien freisetzen kann und der Seele ein Wohlbefinden bereitet. AROHA festigt das Gesäß, die Oberschenkel, den Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Inspiriert ist AROHA aus dem HAKA (Neuseeländischer Kriegstanz), Kung Fu und Taiji. Ein faszinierendes Training, dass die Gedanken ruhig fließen lässt.
KAHA - langsame, fließende Bewegungen, welche ineinander übergehen und für den Geist beruhigend wirken. KAHA kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innere Ruhe und Gelassenheit. Inspiriert ist KAHA aus Taiji, Qi Gong und dem klassischen Yoga.
Beide Programme zusammen ergeben eine Mischung für Körper, Geist und Seele, die Dich wieder ganz bei Dir selber ankommen lassen.

Teilnehmer/innen:Präventions-/Übungsleiter/innen, Physiotherapeut/innen, Trainer/innen, Interessierte, die KAHA und AROHA kennenlernen wollen.
Referent/in:Martina Witzko
Ort:Online
Termin:12. Juni 2021 (Sa.)   10:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Gebühr:30,— € Kurspreis
Leistungen:Ein Kennenlernprogramm des Besonderen: 2 Masterclasses (1x AROHA & 1x KAHA) inkl. Hintergrundwissen zu den Bewegungsprogrammen. Du hast auch die Möglichkeit Fragen zu stellen, um mehr zu der Ausbildung zu erfahren.
Kurs-Nr.:43935   (Aussenstelle Kassel)   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 43935
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