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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Sturzprophylaxe für Senioren durch Bewegung Ü8

Sitzgymnastik und mehr

Ein Sturz kann bei älteren Menschen zu schlimmen Verletzungen führen und ein Trauma auslösen. Man fühlt sich hilflos und ausgeliefert. Knochenbrüche heilen nur noch sehr langsam und können einen bislang aktiven Menschen stark in der Lebensqualität einschränken. In diesem Workshop lernen Sie Übungen kennen, die das Selbstbewusstsein Ihrer Teilnehmer stärken. Übungen zur Gangsicherheit, Haltung, Gleichgewichtsübungen, Koordinationsübungen, Stärkung der Extremitäten und nicht zuletzt „wie komme ich wieder auf die Beine“, wenn es doch zum Sturz gekommen ist, bilden das Herzstück dieser Fortbildung. Geübt wird auf und an dem Stuhl, aber auch in Bewegung durch den Raum.

Teilnehmer/innen:Interessierte, Übungsleiter/-innen, Trainer/-innen, Altenpfleger/-innen
Referent/innen:Viola Becker
Mathias Becker
Ort:Kassel
Termin: 9. Mai 2020 (Sa.)   10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr:70,— €
Leistungen:Seminar inkl. Skript
Kurs-Nr.:43603   (Aussenstelle Kassel)   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 43603
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