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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Die Welt anhalten: Wege zur Entschleunigung im Matschertal, einer unberührten Bergregion in Südtirol

Bildungsurlaub zum Erhalt der beruflichen Leistungsfähigkeit und der Gesundheit durch Stressbewältigung im gesellschaftlichen Kontext zunehmend unter Zeitdruck und Stress stehender Gesellschaften in Deutschland und der EU

Innere Ruhe, Zufriedenheit, Gelassenheit und Umgang mit Stress und Zeit (-druck) kann man lernen und trainieren. Hierzu bedarf es eines ganz persönlichen und situationsgerechten Weges. Inhalte des Bildungsurlaubes:

  • Sie lernen sich auf entscheidende Inhalte zu konzentrieren und erhalten Ideen, wie Zufriedenheit und seelisches Gleichgewicht für Sie Realität werden können.
  • Sie trainieren Ihre Wahrnehmung im Augenblick - Achtsamkeit. Sie erkennen Ihre körperlichen und emotionalen Reaktionen auf Stress. Im Moment Ihrer Entstehung, können Sie sie voraussehen, steuern, kreativ und angemessen damit umgehen.
  • Sie lernen Tai Chi und Qigong als alltagtaugliche und gesundheitsphysiologisch anerkannte Bewegungssysteme zur Regeneration kennen.
  • Transfer der erlernten Methoden und Techniken in den Berufsalltag
    Inhalte auf gesellschaftlicher und politischer Ebene (Vergleich Deutschland – Südtirol):
  • Gestaltung der Arbeits- und Erholungszeiten
  • Arbeitszeitmodelle in der EU
  • Verständnis von Zeit: Uhrzeit (Chronos) und Ereigniszeit (Kairos)
    Das Seminar bietet zudem Gelegenheit, sich mit der eigenen Arbeits- und Lebenssituation auseinander zu setzen. Gespräche und Vorträge dienen dem Austausch untereinander und dem Blick auf den Umgang mit Zeit und Stress.

Teilnehmer/innen:Interessierte
Referent/innen:Andrea Schönig
Herbert Anacker
Ort:Südtirol - Obervinschgau
Termin:14. - 20. Juni 2020 (So.-Sa.), Anreise: 14.06.20 ab 14:00 Uhr, Abreise: 20.06.20 bis 10:00 Uhr;
Gebühr:725,— € inkl. Ü/HP, Lunchpaket im DZ Comfort
845,— € inkl. Ü/HP, Lunchpaket im EZ Comfort
Leistungen:Bildungsurlaubsprogramm, 6 x Ü/HP, Lunchpaket, Almhotel Glieshof ***, im EZ oder DZ Comfort (Zimmer mit 2 Einzelbetten), geführte Ausflüge zu Südtiroler Arbeits- und Lebensprojekten, Sauna, zzgl. Kurtaxe (vor Ort zu zahlen), Eintritte.
Besondere Hinweise:Die An- und Abreise zum Bildungsurlaub erfolgt privat und ist nicht im Preis inbegriffen. Die Veranstaltung ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.
Kurs-Nr.:43600   (Aussenstelle Kassel)   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 43600
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Geburtsjahr: Übungsleiter:    Vereinsmitglied:
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Telefon mobil:
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Bemerkungen:
Gebühren:
Die Adresse zur Bildung von Fahrgemeinschaften den übrigen Teilnehmern bekannt geben: Ja Nein
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