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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

KAHA eine energiegeladene Grundausbildung Ü16

Zusatzqualifikation in Kooperation mit der Aroha-Academy Berlin

KAHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „Kraft“ oder „energiegeladen“ und wurde von Bernhard Jakszt mit Unterstützung von Simone Müller, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern entwickelt. Es ist inspiriert vom Taiji, Kung Fu, dem Haka (traditionelle ausdrucksstarke Bewegungen der Ureinwohner Neuseelands) und dem klassischen Yoga. Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren - eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe. Die Musik stammt von Bands hauptsächlich aus Neuseeland, Samoa und Hawaii. Sie verstärkt die Emotionen und Motivation.
Grundsätzlich besteht ein Übungsprogramm aus vier vorchoreografierten zehnminütigen Tracks und einer mentalen Ausklingphase. Die einzelnen Phasen bieten im Detail unterschiedliche Anforderungen an den Teilnehmenden. Jede Bewegung geht fließend in die andere über, d.h. das Flow- Training ist ein tragendes Element des Programms.
In den KAHA Ausbildungen der AROHA ACADEMY wird der Kursleiter in verschiedenen Schlüsselelementen unterrichtet, um den Kurs nachhaltig erfolgreich zu machen und neue Mitglieder zu werben.

Teilnehmer/innen:Trainer/innen, Präventions-/Übungsleiter/innen, Physiotherapeut/innen, Interessierte mit einer Ausbildung im Bereich Gesundheit und Bewegung
Referent/in:Martina Witzko
Ort:Kassel
Termin: 9. - 10. Mai 2020 (Sa.-So.)   10:00 Uhr bis 15:30 Uhr
Gebühr:249,— € Kurspreis
Leistungen:Seminar, 1x Manual mit allen Choreographien und Hintergrundinformationen, 1x Technik DVD mit allen thematisierten Choreographien, Unterrichtsmaterial per Internetlink abrufbar (oder es kann ein separater Stick für 10 Euro bei der Aroha Academy erworben werden)
Besondere Hinweise:Die Seminarzeiten sind Sa. 10.00-18.00 Uhr und So. 9.30-15.30 Uhr
Kurs-Nr.:43592   (Aussenstelle Kassel)   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 43592
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