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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Twerk dich Fit! Ü8

Der neue Trend aus den USA

Twerking ist der neue Tanz- und Fitness Trend aus den USA und schon längst in Deutschland angekommen. Mach es wie Beyoncé, Rihanna und Co und shake dich mit deinem Po fit! Heutzutage legen die meisten Frauen viel Wert auf einen kurvigen und knackigen Po, trainierte Beine und eine rundum sportliche Figur. Twerking zielt genau darauf ab und kombiniert dabei schweißtreibende Moves aus dem Hip Hop, Dancehall und Afrodance Bereich. Sei positiv und dynamisch, verbreite Spaß und gute Laune. Bring deine Kursteilnehmer zum Lachen und sei nicht nur Trainer sondern auch Entertainer. Motiviere deine Teilnehmer, ihr gewünschtes Ziel zu erreichen, sei einfühlsam und verständnisvoll und zeige ihnen wie sie ein neues Körpergefühl erlangen, sich rundum wohl fühlen und zusätzlich ihr Selbstbewusstsein stärken. Erhalte Tipps und Tricks zum Aufbau einer Choreo und die korrekte Durchführung einer Tanz-Fitness-Stunde. Außerdem lernst du in diesem Seminar die Basics aus dem Twerk, wie man sie unterrichtet und in verschiedene Tanzstile einbaut. Auch kleine Twerk-Choreografien werden Thema des Seminars sein. Außerdem schließen mit dem Vorurteil ab, dass Twerk nur etwas „Popo-wackeln“ sei, denn es ist ein effektives Workout mit Suchtpotenzial.

Teilnehmer/innen:Interessierte, Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Vorerfahrung im Tanz/Tanzfitness wünschenswert
Referent/in:Ann-Christin Meise
Ort:Kassel
Termin:15. Juni 2019 (Sa.)   10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr:65,— € Seminar inkl. Skript
Leistungen:Seminar inkl. Skript
Kurs-Nr.:43533   (Aussenstelle Kassel)   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 43533
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