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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Fitness Urlaub auf Sylt Ü16

Figur und Natur auf der Insel

Erleben sie eine sportlich aktive und gleichzeitig entspannende Woche auf der legendären Insel Sylt. Sie sind untergebracht im Jugendseeheim des Landkreises Kassel. Das Programm umfasst tägliche Fitnesseinheiten, Informationen über den Zusammenhang von Ernährung und Wohlfühlgewicht. Sie erfahren, warum wir meistens zu wenig und die falschen Nahrungsmittel zu uns nehmen und wie sich das auf Ihre Figur auswirkt. Das Fitnessprogramm besteht aus Übungen für Bauch-Beine-Po und Rücken, Functional Training, Faszienfitness und Yoga. Es wird in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen angeboten, so dass Sie in jedem Level einsteigen können. Die Teilnahme daran ist selbstverständlich freiwillig. Schließlich soll die Reise auch Ihrem persönlichem Vergnügen und Ihrer Erholung dienen. Es bleibt in jedem Fall genügend Zeit für Freizeitaktivitäten alleine oder mit der Gruppe. Gemeinsam werden wir die Insel auf dem Fahrrad erkunden und einen geselligen Abschlussabend in der Kogge erleben. So werden Sie nach dieser Woche gleichzeitig entspannt und topfit nach Hause kommen.

Anmeldeschluss 11.04.2020

Teilnehmer/innen:Interessierte, Frauen und Männer, Paare und Alleinreisende
Referent/in:Viola Becker
Ort:Sylt
Termin:26. Mai - 2. Juni 2020 (Di.-Di.)   18:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Gebühr:595,— € im DZ
705,— € im EZ
Leistungen:betreute Sportangebote , 7 x Ü/Verpflegung im DZ oder im EZ im Jugendseeheim (einfache Ausstattung), kostenfreie Nutzung von Wasser -Sylter-Quelle, zzgl. eigener Anreise, Abschlusstreffen in der Kogge, zzgl. Fahrradausleihe opt. ca. 7 €/Tag
Kurs-Nr.:43463   (Aussenstelle Kassel)   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 43463
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Geburtsjahr: Übungsleiter:    Vereinsmitglied:
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Telefon dienstlich:
Telefon mobil:
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Bemerkungen:
Gebühren:
Die Adresse zur Bildung von Fahrgemeinschaften den übrigen Teilnehmern bekannt geben: Ja Nein
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