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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Dance Fitness Teil 1 Ü8

Choreographien leicht gemacht

Trainiere deinen ganzen Körper, stärke dein Herz-Kreislauf-System, bilde deine Ausdauer und erlebe ein Gefühl von PARTY!
Dance-Fitness richtet sich an all diejenigen, die sich mit Hilfe von einfachen Choreografien querbeet durch viele Musikrichtungen bewegen wollen.
Musik hören und verstehen ist ein wichtiger Bestandteil zum Erkennen des meist simplen Aufbaus eines Musikstücks. Aus traditionellen Aerobicschritten, Cardio – und Kräftigungsübungen aus dem Fitnesstraining und einfachen Tanzschritten werden, passend zum gewählten Song, kleine, einfache Choreoblöcke zusammengefasst. Diese ergeben einen abwechslungsreichen Mix aus „Dance-Fitness“.
Ziel dieses Workshops ist es, durch die Vielfalt der Ideen und Impulse der Workshop-Gruppe, viel Power und frischen Schwung in deine eigene Dance-Fitness-Kursstunde zu bringen.

Teilnehmer/innen:Interessierte, Übungsleiter/innen, Trainer/innen
Referent/innen:Lara Gundlach
Filippo Plantera
Ort:Kassel
Termin:18. August 2018 (Sa.),19.08.2018 Dancefitness II Seminar 43355   10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr:65,— € Seminar inkl. Skript
Leistungen:Seminar, Skript, zuzüglich Übernachtung im auf Anfrage 10,-€
Besondere Hinweise:Die Seminare Dance Fitness Teil 1 und 2 sind einzeln oder gemeinsam buchbar. Auf Wunsch kann bei der Buchung beider Seminare im RHYTHM ´N´STYLEZ Studio übernachtet werden. Hierfür fallen 10,-€ zusätzlich an. Bitte anfragen.
Kurs-Nr.:43353   (Aussenstelle Kassel)   Eine Anmeldung zu diesem Seminar ist nicht mehr möglich, da der Seminarbeginn in der Vergangenheit liegt.