Logo des LSB-h Bildungsakademie
Wir machen Bildung im Sport zum Erlebnis Datenschutzerklärung

Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Stress abbauen - Energien aufbauen in Südtirol

Bildungsurlaub zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und der gesellschaftspolitischen Bedeutung von Präventionsmaßnahmen im Vergleich zu den EU-Nachbarländern

Der Alltag bietet in aller Regel wenig Gelegenheit, sich positiv zu erfahren. Zu oft geraten wir an körperliche Grenzen, bewegen uns in ungelösten Konflikten, die auf der Seele und auf dem Körper lasten. Stress fühlt sich nicht nur unangenehm an. Stress kann auch krank machen. Eine probate Methode der Stressbewältigung ist das Yoga. Das Yoga versteht Gesundheit als eine wichtige Grundlage für ein zufriedenes Leben und sieht vor, dass wir für unsere Gesundheit eigene Verantwortung tragen und dass jede Person das Potential hat, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. Konkret wird das Wochenseminar folgende Themen behandeln: Übungen zur Wahrnehmung von Körper und Atmung, das Erlernen verschiedener Entspannungstechniken, die Bedeutung von Yoga und Meditation bei der Stressbewältigung und Zeitmanagement als Voraussetzung für effizientes Handeln im beruflichen Alltag. Es finden seminarbegleitende Exkursionen in die Umgebung statt.
Das familiengeführte Ökohotel Edelweiß, gelegen im Bergdorf Schlinig bei Mals im Vinschgau, ist umgeben von der herrlichen Gletscherwelt der Ortlergruppe, fern vom Alltagstrubel und weit weg von aller Hektik. Die Zimmer verfügen über einen Balkon mit herrlichem Blick in die faszinierende Bergwelt des Sesvennagebietes. Der Preis beinhaltet ein reichhaltiges Frühstücksbuffet sowie ein dreigängiges Abendmenü mit Salatbuffet.

Detaillierte Infos: (0,299 MB)

Teilnehmer/innen:Interessierte; für die Exkursionen im alpinen und hochalpinen Gelände ist eine solide Grundkondition, Trittsicherheit und eine zuverlässige Bergwanderausrüstung erforderlich.
Referent/in:Gabriele Sicorello
Ort:Mals im Vinschgau / Südtirol (I)
Termin:25. September - 1. Oktober 2022 (So.-Sa.), Anreise 25.9.22 bis 18 Uhr, Abreise 01.10.22 ab 9 Uhr; Bildungsurlaub/-zeit: 26.-30.9.22.
weiteren Termin zum Thema anzeigen >>
Gebühr:800,— € ÜHP im DZ
860,— € ÜHP im EZ
Leistungen:6 ÜHP im Hotel Edelweiß in Schlinig mit Halbpension, Bildungsurlaubsprogramm, Exkursionen
Besondere Hinweise:Die An- und Abreise zum Bildungsurlaub erfolgt privat und ist nicht im Preis inbegriffen. Die Veranstaltung ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.
Kurs-Nr.:31232
Alle Seminarplätze sind belegt. Sie können sich gerne unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen.
Anmeldung / Warteliste zum Seminar Nr. 31232
Vorname:
Nachname:
Geburtsjahr: Übungsleiter:    Vereinsmitglied:
Straße & Hausnummer:
PLZ, Ort:
Telefon privat:
Telefon dienstlich:
Telefon mobil:
E-Mail-Adresse:
Bemerkungen:
Gebühren:
Die Adresse zur Bildung von Fahrgemeinschaften den übrigen Teilnehmern bekannt geben: Ja Nein
Die Datenschutzerklärung wurde zur Kenntnis genommen und die AGB werden akzeptiert: Ja Nein
Diese Person verbindlich