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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Nächster Halt: Energietankstelle - Auftanken für Beruf und Alltag im Biosphärenreserverat Rhön

Bildungsurlaub zur Erhaltung der Arbeitskraft durch den bewussten Umgang mit Stress unter Berücksichtigung der aktuellen gesundheitspolitischen Entwicklung in der Bundesrepublik Deutschland

In der herrlichen Weite der bayerischen Rhön die Ruhe der Natur genießen, den schützenswerten Lebensraum des schwarzen Moores kennenlernen, einfach mal Zeit für sich selbst zu haben und so den Akku wieder aufzuladen – das können Sie in dieser Bildungsurlaubswoche.
Ein Teil dieses Bildungsurlaubs besteht aus einem bunten Mix körperlicher Einheiten, unter anderem aus Walking, meditativem Gehen, Rückenfitness, Faszienstretching sowie verschiedenen Entspannungsübungen.
Ergänzend machen wir einen Ausflug in die Welt des Genusses und schauen unsere Ernährungsgewohnheiten an.
In dieser Seminarwoche geht es aber auch darum, effiziente und wirksame Stressbewältigungsstrategien zu erarbeiten, um die eigene Stressresistenz und Belastbarkeitstoleranz zu stärken.
Sie erhalten darüber hinaus Tipps und Impulse für ein effektives Zeit- und Konfliktmanagement zur Umsetzung in Ihren (Berufs-)Alltag.
Wer die Bedürfnisse und Reaktionen seines Körpers richtig zu deuten weiß und sich auf die Kraft der eigenen Widerstandsfähigkeit (Resilienz) besinnt, der kann entsprechend handeln und ist somit eher in der Lage, in entscheidenden Situationen Ruhe zu bewahren und damit seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten.
Das Hotel Sonnentau befindet sich oberhalb des schönen mittelalterlichen Städtchens Fladungen. Ein schöner ruhiger Ort, der zum Entspannen und Regenerieren einlädt und einen idealen Platz bietet, die Natur auf sich wirken zu lassen und zu sich selbst zu finden.

Detaillierte Infos: (0,195 MB)

Teilnehmer/innen:Interessierte
Referent/in:Claudia Michels
Ort: Fladungen (Rhön), Hotel Sonnentau
Termin:15. - 20. Mai 2022 (So.-Fr.), Bildungsurlaub/Bildungszeit: 16.05.-20.05.21. Die Anreise erfolgt am 15.05.2022 bis 17 Uhr.
Gebühr:900,— € ÜHP im DZ
960,— € ÜHP im EZ
1.000,— € ÜHP im DZ zur Alleinnutzung
Leistungen:5 Übernachtungen mit Halbpension im Hotel Sonnentau, Kaffeepausen, Bildungsurlaubsprogramm, Eintritt in die Wellness-Wohlfühlwelt
Besondere Hinweise:Die An- und Abreise zum Bildungsurlaub erfolgt privat und ist nicht im Preis inbegriffen. Die Veranstaltung ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet. Die Veranstaltung ist in Hamburg und Niedersachsen nicht anerkennungsfähig.
Kurs-Nr.:31186   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 31186
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