Logo des LSB-h Bildungsakademie
Wir machen Bildung im Sport zum Erlebnis Datenschutzerklärung

Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Stress lass nach - durch die Ausrichtung nach dem inneren Kompass

Bildungsurlaub zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und der gesellschaftspolitischen Bedeutung von Präventionsmaßnahmen im Vergleich zu den EU-Nachbarländern

In unserem Berufsleben passiert es oft, daß wir Stress und Verspannungen erleben durch Konflikte, Ärger, Leistungs- und Zeitdruck. Wir sind müde und gereizt, verlieren oft die Lust an unseren Arbeitsinhalten und dem alltäglichen Tun. Unsere Gedanken halten uns ständig beschäftigt. So verlieren wir die Wahrnehmung für das, was uns guttut und was wir brauchen, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen – den Zugang zu unserem inneren Kompass.
Ein stimmiges Konzept zum täglichen Stressabbau ist unabdingbar zur Gesunderhaltung und Erhaltung der Arbeitskraft in der heutigen komplexen Arbeitswelt.
Durch Achtsamkeits- und Wahrnehmungsschulung und die Rückbesinnung auf unseren inneren Kompass können wir erkennen, was uns aus der Balance bringt und wie wir durch den richtigen Umgang mit unseren Ressourcen lernen, um wieder achtsam mit uns selbst und anderen umgehen zu können. Mit einem ganzheitlichen und erfahrungsbezogenen Ansatz aus Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen, Anleitungen aus den Bereichen Körperwahrnehmung und Achtsamkeit sowie Kleingruppenübungen zum Erforschen hindernder Handlungsmuster können wir lernen, körperliche, seelische und emotionale Aspekte in Einklang zu bringen und unseren Stressmustern auf die Spur zu kommen.
Das Hotel De Zeeuwse Stromen liegt am Dünenrand des Seebades Renesse in der niederländischen Provinz Zeeland, ca. 200 Meter vom Strand und 800 Meter vom Ortszentrum entfernt. In direkter Umgebung finden sich Wander- und Fahrradwege. Weitere Informationen zu der Unterkunft finden Sie unter www.zeeuwsestromen.nl.

(0,132 MB)

Teilnehmer/innen:Interessierte
Referent/in:Christine Fischer
Ort:Renesse (NL)
Termin: 6. - 11. September 2020 (So.-Fr.), Anreise: 06.09.20 bis 19 Uhr, Abreise: 11.09.20 ab 16:00 Uhr, Bildungsurlaub: 07.-11.09.2020
Gebühr:890,— € ÜVP im Einzelzimmer
Leistungen:5 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Volllpension (tägliches Frühstücksbuffet, Lunch und abends 3 Gänge à la carte), Bildungsurlaubsprogramm
Besondere Hinweise:Die An- und Abreise zum Bildungsurlaub erfolgt privat und ist nicht im Preis inbegriffen. Die Veranstaltung ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.
Kurs-Nr.:31021   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 31021
Vorname:
Nachname:
Geburtsjahr: Übungsleiter:    Vereinsmitglied:
Strasse:
PLZ, Ort:
Telefon privat:
Telefon dienstlich:
Telefon mobil:
E-Mail-Adresse:
Bemerkungen:
Gebühren:
Die Adresse zur Bildung von Fahrgemeinschaften den übrigen Teilnehmern bekannt geben: Ja Nein
Die Datenschutzerklärung wurde zur Kenntnis genommen und die AGB werden akzeptiert: Ja Nein
Diese Person verbindlich