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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Stressbewältigung - den Berufsalltag gelassen gestalten Ü8 P8

Stress handhaben im Beruf und Alltag unter den aktuellen gesellschaftlichen Rahmenbedingungen einer modernen Dienstleistungsgesellschaft

Sylt

Berufliche und persönliche Belastungen prägen unseren Alltag. Beschwerden stellen sich ein. Unsere Psyche und unser Körper sind stark belastet, manchmal überlastet.
Im Bildungsurlaub beschäftigen wir uns mit den Ursachen von Stress, finden Wege, mit Stress umzugehen und die Auswirkungen von Stress zu mindern.
Körperübungen, vor allem mit Yoga, eine neue innere Ausrichtung und natürlich die Natur, die Weite, der Wind, der Himmel und das Meer helfen uns, den Alltag ausgeglichener, kraftvoller, ruhiger, klarer und entspannter zu leben und zu uns selbst zu kommen.
Das Jugendseeheim des Kreises Kassel (www.jugendseeheim-sylt.de) liegt eingebettet in die ursprüngliche Dünenlandschaft zwischen Wattenmeer und Weststrand. Auf einem Gelände von 23 ha bieten 10 einstöckige Häuser einfachen Komfort für die Gäste. Die für den Bildungsurlaub gebuchten Zimmer verfügen über eigenes Bad mit Dusche und WC. Die Verpflegung enthält Frühstück in Buffetform, Mittag- und Abendessen. Direkt hinter dem Gelände des Jugendseeheimes verläuft die ehemalige Trasse der Inselbahn. Inzwischen zum Radweg umgebaut, erlaubt sie Radfahren mitten in der Dünenlandschaft ohne Autoverkehr. Oder Sie laufen an der Wattseite bis zum Lister Hafen oder an der Westseite entlang der Brandungszone bis nach Wenningstedt oder Westerland.

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Teilnehmer/innen:Interessierte
Referent/in:Lothar Brill
Ort:List (Sylt)
Termin:31. März - 6. April 2019 (So.-Sa.), Anreise: 31.03.19 bis 17:00 Uhr, Abreise: 06.04.19 ab 09:00 Uhr; Bildungsurlaub/Bildungszeit: 01.04.-05.04.19.
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Gebühr:630,— € ÜVP im DZ
680,— € ÜVP im EZ
Leistungen:Bildungsurlaubsprogramm, 6 Übernachtungen mit Vollpension im Jugendseeheim Kreis Kassel in List auf Sylt, Kurabgabe
Besondere Hinweise:Die An- und Abreise zum Bildungsurlaub erfolgt privat. Das Seminar ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet. Die Veranstaltung ist in Hessen als Bildungsurlaub/-zeit anerkannt.
Kurs-Nr.:30871
Alle Seminarplätze sind belegt. Sie können sich gerne unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen.
Anmeldung / Warteliste zum Seminar Nr. 30871
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