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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

ONLINE: Morgen-Qigong

Schwimmender Drache

In diesem Morgenkurs praktizieren wir dynamische Bewegungen aus dem Übungssystem. Der Schwimmende Drache u.a. auch The Dargonfly touches the Pond. Die Formen haben eine wohltuende, ausgleichende und erfrischende Wirkung auf unseren Körper und Geist. Die geschmeidigen, fließenden Bewegungen fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule, lösen Spannungen im Rücken und Schultergürtel. Die vielen Koordinations- und Überkreuz-Bewegungen regen Konzentration und wichtige Gehirnregionen an. Wir bauen Energie (Qi) und Frische für den Tag auf.

Teilnehmer/innen:Interessierte
Referent/in:Dieter Bund
Ort:Online
Termin:10. Januar - 21. Februar 2023 (Di.-Di.), 5 Termine: 10.1.,17.1., 24.1., 7.2., 21.2.2023, jeweils dienstags von 08:00-08:30 Uhr.
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Gebühr:45,— €
Leistungen:Online-Seminar inkl. Übungsvideo
Kurs-Nr.:25494   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 25494
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