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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Online: Yoga mit präzisen Anleitungen

Das zentrale Thema in diesem Kurs ist das Yoga-Üben mit präzisen Anleitungen. Sie richten ihren Körper anhand dieser detaillierten Anleitungen aus. Dies erleichtert den Weg in und aus den Körperübungen (Asanas). Sie erlangen Sicherheit und Vertrauen für ihre persönliche Übungspraxis und können dieses Wissen im eigenen Unterricht weitergeben. Die Sequenzen werden im Sitz, Stand und in Umkehrhaltung wie Schulterstand ausgeführt. Besonders im Online-Unterricht ist diese Form der detaillierten Anleitung für Yoga-Übende hilfreich.

Teilnehmer/innen:Yogaübende und Unterrichtende, Anfänger bis Fortgeschrittene
Referent/in:Edith Wittkamp
Ort:Online
Termin:25. Oktober - 29. November 2022 (Di.-Di.), 6 Termine: 25.10., 1.11.,8.11.,15.11.,22.11., 29.11.2022, jeweils dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr.
Gebühr:66,— €
Leistungen:Online Seminar inkl. Videoaufzeichnung einer Stunde
Besondere Hinweise:Benötigte Hilfsmittel: ein Stuhl ohne Armlehne und mit Rückenlehne, zwei Yogaklötze oder alternativ zwei Toilettenpapierrollen, ein Yogagurt, zwei Decken, rutschfeste Matte
Kurs-Nr.:25490   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 25490
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