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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Sport nach einer Corona Erkrankung

Diese Angebot findet im Rahmen des Aktionszeitraumes von #sportVEREINtuns "Mach mit - bleib fit" statt.

Eine Corona-Erkrankung kann sich in vielfältiger Hinsicht auf den Körper auswirken. Man schreibt dem SARS-CoV-2 deswegen auch eine Wirkung in einer Art eines Chamäleons zu. Nicht nur Lunge und Herz sind dabei nach einer überstandenen Erkrankung unter Umständen in Mitleidenschaft gezogen, auch das Nervensystem, Gehirn und andere Organe können ebenfalls betroffen sein. Sport nach einer überstandenen Erkrankung kann sehr zur Genesung beitragen. Jedoch gilt sich in Abhängigkeit der Vorgeschichte an einem systematischen Aufbau zu halten um dann gezielt die Leistungsfähigkeit und das körperliche Zutrauen wiederherzustellen.
In diesem Online-Workshop wird ein grober Überblick über die Wirkungsweise von SARS-CoV-2 im menschlichen Körper erläutert. Im Folgenden wird über die Möglichkeit der stufenweisen Wiederaufnahme der sportlichen Belastung gesprochen und welche Sportaktivitäten besonders empfehlenswert sind. Abschließend arbeiten wir in Theorie und Praxis mit exemplarischen Übungen, welche für häufig vorkommenden Langzeitfolgen einer Corona-Erkrankung hilfreich sind.

Referent/in:Antje Hammes
Ort:Online
Termin: 5. April 2022 (Di.)   18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Gebühr:20,— €
Besondere Hinweise:Der ZOOM-Link geht Ihnen spätestens 2-3 Tage vor Veranstaltungbeginn mit einem Einladungsschreiben per Mail zu. Anmeldeschluss ist der 5. April 2022 um 12 Uhr.
Kurs-Nr.:25448   Eine Anmeldung zu diesem Seminar ist nicht mehr möglich, da der Seminarbeginn in der Vergangenheit liegt.