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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Yin Yoga Genuss-Workshop

Eine Insel der Ruhe im Alltag schaffen

Egal ob Du Yin-Yoga einmal intensiv als Neueinsteiger*in ausprobieren möchtest, oder als erfahrene Yin-Yogi*ni einfach nur eine lange Praxis genießen möchtest: dieser Workshop richtet sich an alle, die sich selbst eine Insel im überschnellen Alltag schaffen möchten. Mit Achtsamkeit und Langsamkeit praktizieren, Yin-Yoga kennenlernen oder auch mit Erfahrung intutitiv die einzelnen Übungen weiterentwickeln und ins Fließen kommen - hier kommen alle auf ihre Portion Genuß. Nimm so die Gelegenheit wahr, über einfache Yoga-Stellungen, Dir nicht nur körperlich mehr Raum durch tiefe Fasziendehnung zu schaffen. Sondern geh vielmehr auf Deinen individuellen Weg, Dir auch mental Entlastung zu schaffen und Dir selbst in diesem Augenblick zu begegenen und Dich zu entdecken. Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Teilnehmer/innen:Übungsleiter:innen, Yogalehrer:innen, Interessierte
Referent/in:Stephanie Gohlke
Ort:Region Frankfurt
Termin:30. April 2022 (Sa.)   10:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Gebühr:52,— €
Leistungen:Seminar
Kurs-Nr.:25342   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 25342
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