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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die sich mit dem erlernen von grundlegenden Selbstverteidigungstechniken beschäftigen möchten. Der Kurs vermittelt einen ersten Überblick über Grundtechniken wie z.B. Verteidigungshaltung, Fauststöße oder Tritttechniken sowie deren Abwehrmöglichkeiten. Auch das Pratzentraining, sowie SV-spezifische Bewegungsdrills werden eingeführt. Partner- und Kontakttraining sind essentieller Teil dieses Kurses.

Referent/in:Florian Bonvissuto
Ort:Region Frankfurt
Termin:14. Mai 2022 (Sa.)   09:30 Uhr bis 17:15 Uhr
Gebühr:79,— €
Leistungen:Seminar inkl. Skript
Besondere Hinweise:Zur Teilnahme ist eine gute körperliche Fitness Grundvoraussetzung. Die Teilnahme ist ab 21 Jahren möglich. Mitzubringen sind Finger-offene Handschuhe (z.B. MMA Handschuhe) und bequeme Sportkleidung.
Kurs-Nr.:25294   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 25294
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