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Hessen e.V.

Yoga + Wandern in Reith bei Kitzbühel

Erlebe traumhaft schöne Wanderungen und eine intensive Yogapraxis in der grandiosen Berglandschaft der Kitzbühler Alpen und des Wilden Kaisers. Der Blick auf den Wilden Kaiser und die umliegenden Bergketten gibt Dir jeden Tag das Gefühl, Teil der Natur zu sein. Spüre die Ruhe und Kraft, die die Berge und Yoga Dir schenken!
Den Tag beginnen wir in Stille mit pranayama (Atemübungen). Der Atem hat eine direkte Verbindung zu unserem Befinden. Hier lernst Du verschiedene Atemtechniken, die helfen, das Nervensystem zu beruhigen und so mehr Frieden in die Gedanken zu bringen. Nach einem gemütlichen Frühstück wartet schon die umliegende Natur auf uns. Nach den Wanderungen (3 - 5 Stunden) hast Du genügend Zeit, um in der Sauna oder auf der schönen Sonnenterrasse zu entspannen.
Vor dem Abendessen gibt es eine weitere Yoga-Einheit von 90 min. Mit bewusstem Atmen und Spüren fängt bei mir jede Yogastunde an. Die folgenden asanas werden entweder dynamisch durchgeführt oder auch mal meditativ lange gehalten. Es wird auch eine Yin Yoga Stunden geben. Zum Abschluss gibt es eine Tiefenentspannung, die Dich optimal auf einen gemütlichen Abend vorbereitet.

Teilnehmer/innen:Körperliche und geistige Gesundheit und eine gute Grundkondition für Wanderungen von 3 - 5 h. Die Yogapraxis ist sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet.
Referent/in:Annja Dubau
Ort:Reith bei Kitzbühel, Tirol
Termin:10. - 15. Oktober 2021 (So.-Fr.)   18:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Gebühr:1,80 € Ortstaxe/Tag
70,— € pro Person und Nacht im Doppelzimmer inkl
88,— € Einzelzimmer
330,— € Kursgebühr / tägl. 3-5 Std Wandern / ca. 2,5 Std Yoga / liebevolle Betreuung und gute Laune
Leistungen:Das Hotel Pointner liegt am Sonnenhang des malerischen Dorfes Reith bei Kitzbühel, eingebettet in die Kitzbüheler Alpen. Inmitten nahezu unberührter Natur ist der Ort wie geschaffen für Yoga und Wandern. Der gesamte Hotelbetrieb ist mit der Austria-Bio-Garantie zertifiziert und trägt das Europäische Umweltzeichen sowie die Grüne Haube für Vollwert- und Naturküche. Der dazugehörende Bauernhof wird seit 1995 nach organisch biologischen Richtlinien bewirtschaftet. Verschiedene Obstsorten, Gemüse und Kräuter werden in der Hotelküche frisch verarbeiet. Alle Zimmer sind mit Holzboden, Gesundheitsmatratzen, Netzfreischalter, Dusche/WC, Haarfön und Telefon ausgestattet. Die meisten Zimmer haben einen Balkon. Das Hotel verfügt über Ökostrom, Pelletheizung und Solar-Heißwasser. Die Küche verwöhnt uns mit leckerer vegetarischer Vollwertkost (Vollpension) aus rein biologischem Anbau.
Besondere Hinweise:Das Seminar gebinnt Sonntag Abend um 18 Uhr und endet am Freitag nach dem gemeinsamen Frühstück.
Kurs-Nr.:25255   Eine Anmeldung zu diesem Seminar ist nicht mehr möglich, da der Seminarbeginn in der Vergangenheit liegt.