Logo des LSB-h Bildungsakademie
Wir machen Bildung im Sport zum Erlebnis Datenschutzerklärung

Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Sport nach einer Corona-Erkrankung Ü4

Nach einer Corona-Erkrankung können die motorischen Fähigkeiten - Ausdauer, Kraft, Mobilität, Koordination - auch noch für einen längeren Zeitraum sehr eingeschränkt sein. Auch die psychischen und sozialen Konsequenzen dieser Erkrankung sind nicht unerheblich.
Was ist wichtig? Das Seminar zeigt Möglichkeiten auf, wie Corona-Genesene (keine Erkrankten mit Long Covid Syndrom) wieder zu normaler Leistungsfähigkeit im Arbeits- und Berufsleben, im Sport und in ihrer Freizeit kommen können. Hier ist ein ausgewogenes, umfassend funktionales Trainingsprogramm ein kraftvoller Begleiter auf dem Weg zur vollen Genesung.
Ebenso kann die Sportgruppe bei der psychosozialen und psychomentalen Bewältigung der Erkrankung sehr hilfreich sein. Die Teilnehmer haben die Bereitschaft, gesund und vital zu sein, wollen sich wieder auf ihre eigene Kraft verlassen können. Ihnen eine positive Grundhaltung zu vermitteln bedarf der individuellen Betrachtung, erfordert Einfühlungsvermögen, Kompetenz und sorgfältige Umsetzung der Übungen. Damit kann jeder Teilnehmer sein eigenes Trainingsniveau finden, sein eigener Trainingstherapeut werden.
Inhalt des Seminars: Corona und Genesung - kurze Theorieimpulse zu Anatomie und Physiologie - Die Atmung und ihre Bedeutung - Gelenkte Atmung, reflektorische Atmung - Kräftigung der Atemmuskelkraft - ansprechender Ideenpool für funktionale Übungen: Ausdauer, Kraft, Mobilität, Koordination und Entspannung.

Teilnehmer/innen:Übungsleiter/innen und alle, die an diesem Thema interessiert sind.
Referent/in:Heidi Gumbert
Ort:Frankfurt
Termin:11. September 2021 (Sa.)   13:00 Uhr bis 17:00 Uhr
weiteren Termin zum Thema anzeigen >>
Gebühr:40,— €
Leistungen:Seminar inkl. Skript
Kurs-Nr.:25214   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 25214
Vorname:
Nachname:
Geburtsjahr: Übungsleiter:    Vereinsmitglied:
Strasse:
PLZ, Ort:
Telefon privat:
Telefon dienstlich:
Telefon mobil:
E-Mail-Adresse:
Bemerkungen:
Gebühren:
Die Adresse zur Bildung von Fahrgemeinschaften den übrigen Teilnehmern bekannt geben: Ja Nein
Die Datenschutzerklärung wurde zur Kenntnis genommen und die AGB werden akzeptiert: Ja Nein
Diese Person verbindlich