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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

ONLINE: Meridian-Qigong und Akupressur

Energiebahnen öffnen, Stresspunkte lösen

In diesem Onlinekurs machen wir unsere Energieleitbahnen (Meridiane) durchlässig und regen nach der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) unseren Energiefluss (Qi) an. Die Übungen dienen dem Spürbarmachen der Meridianverläufe im Körper. Die 12 Bewegungen des Meridian-Qigong sind in sich eigenständige Übungen und können nach Bedarf einzeln oder in verschiedenen Kombinationen praktiziert werden. Es sind achtsame Dehnungen und Aktivierungen für den gesamten Körper und der Muskel-Faszien-Bahnen.

Ergänzend massieren wir die wichtigsten Akupressurpunkte auf den Meridianbahnen. Die Selbstmassage kann helfen, um Stressmuskeln zu entspannen (Schulter, Nacken, Kiefer), innere Unruhe zu reduzieren und um Frische, Konzentration und Energie aufzubauen.
Der Kurs ist für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene geeignet.

Teilnehmer/innen:Interessierte, Übungsleiter/innen, Trainer/innen
Referent/in:Dieter Bund
Ort:Online
Termin:12. Januar - 2. März 2022 (Mi.-Mi.), 6 Einheiten à 60 Minuten, 12., 19., 26.01., 02., 23.02. & 02.03.2022, mittwochs jeweils von 18-19 Uhr.
Gebühr:66,— €
Leistungen:Online-Seminar inkl. Skript und Übungsvideos
Besondere Hinweise:Verwendungsvorbehalt
Das Online-Seminar unterliegt dem gesetzlichen Urheberrecht. Deshalb ist es untersagt, vom Seminar sowie von den online gezeigten Materialien Ton- oder Bildaufnahmen sowie Aufzeichnungen, Screenshots, Video-Captures oder andere digitale Speicherungen jedweder Art zu machen oder zu verbreiten. Mit der Anmeldung stimmen Sie dem Verwendungsvorbehalt zu.
Kurs-Nr.:25205   Eine Anmeldung zu diesem Seminar ist nicht mehr möglich, da der Seminarbeginn in der Vergangenheit liegt.