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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Hula Hoop Ü8

Ein Hula Hoop als Fitnessgeräte? Die meisten denken bei Hula Hoop an ihre Kindheit und an schlichtes Kreisen um die Hüfte. Doch der Reifen kann auch prima und sehr vielseitig in Fitnesskursen eingesetzt werden, um damit den kompletten Körper zu trainieren. Egal ob schonend oder richtig schweißtreibend.

Spätestens seit der Corona-Pandemie hat der Hula Hoop Reifen auch in Deutschland einen neuen Hype erfahren. Reifen und auch Kurse sind gefragt wie nie. Ich zeige Ihnen, wie vielseitig der Reifen eingesetzt werden kann, erkläre auf was man achten sollte und wie sich ein Kurs bzw. Übungen vereinfachen oder erschweren lassen, so, dass Teilnehmer jeden Levels mit Spaß daran teilnehmen können. Durch die Mischung aus theoretischen Grundkenntnissen und praktischen Übungseinheiten sind Sie danach gut für den Einsatz des Hula Hoops gerüstet.

Teilnehmer/innen:Übungsleiter/innen, Trainer/innen
Referent/in:Dr. Elena Bauer
Ort:Region Frankfurt
Termin: 4. Dezember 2021 (Sa.)   09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Gebühr:70,— €
Leistungen:Seminar inkl. Skript
Besondere Hinweise:Das Seminar ist in Präsenz geplant. Sollten es die aktuellen Corona Bestimmungen zu diesem Zeitpunkt nicht zulassen, wird es online durchgeführt.
Kurs-Nr.:25087   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 25087
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Die Adresse zur Bildung von Fahrgemeinschaften den übrigen Teilnehmern bekannt geben: Ja Nein
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