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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

ONLINE-SEMINAR: Faszien-Qigong – Gesunde Faszien von Kopf bis Fuß

Faszien Qigong ist eine dynamische Übungsmethode mit langsamen, achtsamen Bewegungen in Verbindung mit einer tiefen Atmung. Das Gesundheitstraining schafft gesunde Faszien von Kopf bis Fuß, fördert Beweglichkeit, Wohlbefinden und vitalisiert den gesamten Körper.
Faszienverklebungen gehören zu den häufigsten Verspannungsbeschwerden. Die Übungen lockern und stärken Fasziengewebe und Sehnen. Sie sind gut für Stoffwechsel, Immunsystem und Körperwahrnehmung. In diesem Kurs praktizieren wir als Hauptform das Shaolin Sehnen-Qigong. Die Übungen sind leicht erlernbar und in den Alltag oder das Sporttraining gut zu integrieren.

Teilnehmer/innen:Interessierte
Referent/in:Dieter Bund
Ort:ONLINE-SEMINAR
Termin:25. August - 22. September 2020 (Di.-Di.), 25.8. 1.9., 8.9., 22.9, jeweils dienstags 18.00 – 19.00 Uhr
Gebühr:40,— €
Leistungen:Online-Seminar inkl. Skript und ausgewählte Videoaufzeichnungen
Kurs-Nr.:24824   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 24824
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