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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Hands on Ü8

Adjustment und Alignement im Yoga und Wirbelsäulengymnastik

Als Voraussetzung für korrektes und präzises Üben werden zunächst die Grundlagen einer guten Haltung in Anlehnung an die Spiraldynamik besprochen, die dann in einer Partnerübung angewendet werden. Danach werden gemeinsam einige methodische Übungsreihen erarbeitet. Dazu gehört auch das Erlernen einer präzisen verbalen Anleitung. Im zweiten Teil des Tages werden in Partnerarbeit Alignement und Adjustments geübt. Es gibt ausreichend Zeit um gemeinsam zu üben und um einen sicheren und souveränen Umgang damit zu erhalten.

Teilnehmer/innen:Besonders geeignet für Yoga- und Wirbelsäulengymnastik- ÜL / Trainer die gerade erst mit dem Unterrichten beginnen oder für alle die mehr Sicherheit im Korrigieren erhalten möchten.
Referent/in:Susanne Klausmann
Ort:Region Frankfurt
Termin:14. November 2020 (Sa.)   10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr:70,— €
Leistungen:Seminar inkl. Skirpt
Kurs-Nr.:24763   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 24763
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